דיילי באזז
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
ראשי » בריאות » 7 שיטות ביתיות שבאמת עובדות שיעבירו לכם את השיהוקים תוך מספר שניות

7 שיטות ביתיות שבאמת עובדות שיעבירו לכם את השיהוקים תוך מספר שניות

מערכת דיילי באזז מערכת דיילי באזז 02/02/2017
69
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google
שיהוקים. כולנו זכינו 'לחוות' אותם. ולגירוי המציק הזה בסרעפת אין שום מטרה. הם יכולים לקרות בגלל התרגשות או לחץ רגשי, אכילה מהירה מדי או צריכה של יותר מדי אוכל, בליעת אוויר, או שינויים בטמפרטורה.
כולם מכירים תרופות סבתא שאמורות לטפל בבעיה. והנה תרופות ביתיות שבאמת עובדות. האם הטיפול האהוב עליהם נמצא ברשימה?

1. סתמו אוזניים, שתו מים

שתיית כוס מים קרים דרך קשית בזמן שאתם סותמים אוזניים מעוררת את גירוי העצב התועה הגורם לשיהוקים.

2. הוציאו לשון

הוצאת לשון מקלה על עוויתות הסרעפת ומדכאת את השיהוקים.

3. תאכלו חמאת בוטנים לאט

אכילת כף של חמאת בוטנים בצורה איטית מאוד מרגיעה את הגוף ומצפה את הוושט. הטריק לפתרון הזה הוא לעבוד על המוח כדי שישכח את השיהוקים. זה נשמע מוזר, אבל קולין אוליר, עיתונאית בוושינגטון פוסט שסובלת משיהוקים כרוניים אמרה שזה עובד עבורה מצוין.

kod

4. כף סוכר

השיטה הזו אומנם לא בריאה במיוחד. בטח לא כמו כף של חמאת בוטנים. אך מחקר שנערך ופורסם ב The New England Journal of Medicine ממליץ על אכילת כף סוכר מגורען כדי להפסיק שיהוקים באופן מיידי.

5. לימון טבול במשהו מר

ב 1981, מדענים פרסמו מחקר בו 14 מתוך 16 מטופלים עם שיהוקים טופלו בהצלחה בעזרת לימון טבול במשהו מר (משקה בטעם מר לדוגמא).

6. נשימה עמוקה

נשימה עמוקה והחזקתה בונה דו תחמוצת החנקן בריאות. הסרעפת מגיבה על ידי הרגעות. אתם יכולים לקבל את אותו האפקט על ידי סתימת האף והפה ולהמשיך לנשום בצורה רגילה.

7. לחץ מחבר

בקשו מחבר או או בן/בת זוג להניח אגרוף בעדינות על הנקודה הרכה מתחת לעצם החזה. כשהאגרוף במקום, התרכזו בהרגעות בזמן שאתם לוקחים כמה נשימות ארוכות. כשזה מרגיש נכון, סיימו את התרגיל על ידי הוצאת כל האוויר. בסוף הוצאת האוויר, השותף שמחזיק את האגרוף צריך ללחוץ קלות על הנקודה הרכה כדי לסייע ולהוציא כל טיפת אוויר שנשארה בגוף.

יש לכם שיטות נוספות? שתפו אותנו בתגובות למטה.

69
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

החנות החברתית הראשונה בישראל המסייעת להציל כלבים וחתולים. לחצו כאן לפרטים נוספים

איך להפסיק שיהוק גיהוקים שיהוקים
[fbcomments]
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

תן לנו לייק
‎דיילי באזז - חדשות, קצת אחרת‎
צילומי הריון
בחירת הגולשים
12 הרגלי לילה רעים שגורמים לכם לעלות במשקל

12 הרגלי לילה רעים שגורמים לכם לעלות במשקל

תשפכו מתכת נוזלית על עץ ותוכלו להכין רהיטים מטורפים לגמרי

תשפכו מתכת נוזלית על עץ ותוכלו להכין רהיטים מטורפים לגמרי

אמא נשענה קדימה כדי לנשק את התינוקת שלה, אז הילדה עשתה משהו שהאמא לעולם לא תשכח

אמא נשענה קדימה כדי לנשק את התינוקת שלה, אז הילדה עשתה משהו שהאמא לעולם לא תשכח

מחקר חדש קובע: ילדים יורשים את האינטליגנציה שלהם מהאמא, לא האבא

מחקר חדש קובע: ילדים יורשים את האינטליגנציה שלהם מהאמא, לא האבא

הבחור הזה מחזיק בחורף כרית חימום בגראז' שלו, ואז הוא ראה את היצור הזה יושב עליה

הבחור הזה מחזיק בחורף כרית חימום בגראז' שלו, ואז הוא ראה את היצור הזה יושב עליה

אמא הורידה את בתה בת ה 7 בבית הספר עם שיער ארוך – חזרה הביתה וגילתה אותה עם קרחת

אמא הורידה את בתה בת ה 7 בבית הספר עם שיער ארוך – חזרה הביתה וגילתה אותה עם קרחת

אמא נפטרה אחרי עקיצה מחרק רגיל: עכשיו המשפחה רוצה להזהיר אחרים מפני הסכנה

אמא נפטרה אחרי עקיצה מחרק רגיל: עכשיו המשפחה רוצה להזהיר אחרים מפני הסכנה

האסם הזה יפיפה מבחוץ – אבל מה שמסתתר בתוכו השאיר אותי ללא מילים

האסם הזה יפיפה מבחוץ – אבל מה שמסתתר בתוכו השאיר אותי ללא מילים

מדענים מפצירים בכל מי שמשתמש בליפה למקלחת לזרוק אותה או להתכונן לגרוע מכל

מדענים מפצירים בכל מי שמשתמש בליפה למקלחת לזרוק אותה או להתכונן לגרוע מכל

אמא בדקה את התינוק הפג שלה שנולד חודשיים לפני הזמן: ראתה משהו כחול ומיד החלה לבכות

אמא בדקה את התינוק הפג שלה שנולד חודשיים לפני הזמן: ראתה משהו כחול ומיד החלה לבכות

רוב האנשים יכשלו במבחן הזה – האם אתם יכולים למצוא את האימוג'י השונה?

רוב האנשים יכשלו במבחן הזה – האם אתם יכולים למצוא את האימוג'י השונה?

אישה ראתה אדם בוכה שהכריחו אותו לזרוק מתנה בפח בשדה התעופה – מה שהיא הוציאה מהאשפה שבר לה את הלב

אישה ראתה אדם בוכה שהכריחו אותו לזרוק מתנה בפח בשדה התעופה – מה שהיא הוציאה מהאשפה שבר לה את הלב

קולו של הילד בן ה 12 הפיל את השופטים לרצפה…עכשיו תראו מי מצטרף מאחוריו

קולו של הילד בן ה 12 הפיל את השופטים לרצפה…עכשיו תראו מי מצטרף מאחוריו

אישה בת 38 כתבה את מודעת האבל של עצמה, וכולנו צריכים לקרוא מה כתוב בה

אישה בת 38 כתבה את מודעת האבל של עצמה, וכולנו צריכים לקרוא מה כתוב בה

נערה בת 17 חשפה שהיא לסבית, התגובה הלא צפויה של אח שלה קרעה אותי מצחוק

נערה בת 17 חשפה שהיא לסבית, התגובה הלא צפויה של אח שלה קרעה אותי מצחוק

4 המילים האחרונות ושוברות הלב של הנסיכה דיאנה נחשפו על ידי הכבאי שניסה להציל אותה

4 המילים האחרונות ושוברות הלב של הנסיכה דיאנה נחשפו על ידי הכבאי שניסה להציל אותה

אחות החזיקה תינוק מת בידיים – אבל האמת שמאחורי התמונה ריגשה את כל העולם עד דמעות

אחות החזיקה תינוק מת בידיים – אבל האמת שמאחורי התמונה ריגשה את כל העולם עד דמעות

90 שניות אחרי שהחל לשיר את השיר המפורסם הזה, הקול שלו התחלף והדהים את כל העולם!

90 שניות אחרי שהחל לשיר את השיר המפורסם הזה, הקול שלו התחלף והדהים את כל העולם!

אבא התרחץ בכל יום בשירותים הציבוריים – מה שהוא מסתיר ממשפחתו שבר לי את הלב לרסיסים

אבא התרחץ בכל יום בשירותים הציבוריים – מה שהוא מסתיר ממשפחתו שבר לי את הלב לרסיסים

בני זוג בנו פאב בחצר האחורית של הבית. מבט אחד פנימה והתאהבתי תוך שניה

בני זוג בנו פאב בחצר האחורית של הבית. מבט אחד פנימה והתאהבתי תוך שניה

פרסומת
חדש בבאזז

לא נמצאו פוסטים

  • ישראדוג – כלבים הם משפחה
  • מגלגלים ברשת
69
שיתופים
FacebookTwitterGoogleWhatsapp
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס