דיילי באזז
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
ראשי » חם ברשת » מחקר חדש קובע: לצאת פעמיים בשבוע לפאב לשתות עם חברים זה טוב לבריאות הנפשית שלכם

מחקר חדש קובע: לצאת פעמיים בשבוע לפאב לשתות עם חברים זה טוב לבריאות הנפשית שלכם

מערכת דיילי באזז מערכת דיילי באזז 10/12/2017
66
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

חדשות טובות אנשים!

לא משנה מה החברה, חבר או אמא שלכם אומרים לכם – לצאת ולשתות בירה עם חברים זה טוב בשבילכם ובשביל הבריאות הנפשית שלכם.

זה כמובן לפי מחקר שנערך באוניברסיטת אוקספורד.

אם זו לא סיבה טובה בשביל לשתות בירה עם חברים, אנחנו לא יודעים מה כן…

אז אם אתם צריכים סיבה לצאת לפאב עם החברים, קראו את זה!

פסיכולוגים באוניברסיטת אוקספורד חקרו את הנושא ביסודיות – והתוצאה? בריאות הנפש של גבר או אישה משתפרת בצורה ניכרת כשהם יוצאים עם חברים פעמיים בשבוע.

ההשפעה החברתית של מפגש עם חברים הופכת אתכם לפחות לחוצים, והסיכוי שתחלו קטן יותר, והוא גורם לגוף לשחרר יותר אנדורפינים.

Wikipedia Commons/PaulJoseph

“הדבר החשוב ביותר”

רובין דאנבר, ראש מחקת מדעי המוח באוניברסיטת אוקספורד, אמר:

"המחקר הראה שביקור קבוע בפאב יכול להשפיע בצורה ישירה על גודל ה'רשת החברתית' של אנשים ועד כמה הם מעורבים בקהילה המקומית, וכתוצאה מכך יכולה להיות השפעה ישירה על האושר שלהם בחיים".

"הרשת החברתית שלנו מספקת לנו את ההגנה החשובה ביותר נגד מחלות פיזיות ומחלות נפש. בזמן שלפאבים יש תפקיד מסורתי באירועים חברתיים, התפקיד של האלכוהול גורם להפעלת מערכת האנדורפינים, אשר יוצרת קשרים חברתיים. כמו מערכות קשר מורכבות אחרות כמו ריקוד, שירה וסיפורים, קהילות גדולות אימצו את הטקס הזה הקשור ליצירת קשרים חברתיים".

אך החוקרים מצאו גם ש 1 מתוך 3 גברים בבריטניה לא לוקח את הזמן כדי לפגוש את חבריו, אפילו לא פעם בשבוע. 40 אחוזים העידו שהם נפגשים לפחות פעם בשבוע.

White House Photo

לסיכום: מומלץ מאוד שתלכו לפאב פעמיים בשבוע יחד עם חברים אם אתם רוצים להיות בריאים ומאושרים יותר. זה מגביר את תחושת החברות והלכידות שלכם, ובתמורה הם שומרים ומגנים עליכם מפני מחלות ומשפרים את הבריאות הנפשית שלכם.

אז בפעם הבאה שבן או בת הזוג שלכם מתלוננים או מציקים לכם להישאר בבית תגידו לו או לה שהבריאות שלכם נמצאת בסיכון.

66
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

החנות החברתית הראשונה בישראל המסייעת להציל כלבים וחתולים. לחצו כאן לפרטים נוספים

בירה לצאת עם חברים מחקר פאב
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

תן לנו לייק
‎דיילי באזז - חדשות, קצת אחרת‎
צילומי הריון
בחירת הגולשים
אבא שמע קולות מוזרים בעליית הגג, התקין מצלמה נסתרת וגילה את האמת המגעילה

אבא שמע קולות מוזרים בעליית הגג, התקין מצלמה נסתרת וגילה את האמת המגעילה

הרופאים בישרו חדשות איומות לאישה בהריון – אך אז היא קיבלה החלטה אמיצה ששינתה את חייה לנצח

הרופאים בישרו חדשות איומות לאישה בהריון – אך אז היא קיבלה החלטה אמיצה ששינתה את חייה לנצח

עטפו גלילי נייר טואלט ריקים בצמר. התוצאה הסופית תעניק לבית שלכם חמימות שלא תרצו לפספס!

עטפו גלילי נייר טואלט ריקים בצמר. התוצאה הסופית תעניק לבית שלכם חמימות שלא תרצו לפספס!

שוטר עצר גבר בגלל שנהג עם תינוק אבל בלי כיסא בטיחות, היה בשוק כשראה מה אישתו מחזיקה בידיים

שוטר עצר גבר בגלל שנהג עם תינוק אבל בלי כיסא בטיחות, היה בשוק כשראה מה אישתו מחזיקה בידיים

21 סיבות לעזוב את כל מה שאתם עושים ולטוס עכשיו לאירלנד

21 סיבות לעזוב את כל מה שאתם עושים ולטוס עכשיו לאירלנד

הרופאים היו בשוק מהתגלית בבטן של אמא – תופעה נדירה שכמעט אף אישה לא חווה

הרופאים היו בשוק מהתגלית בבטן של אמא – תופעה נדירה שכמעט אף אישה לא חווה

הוא הניח 43 משטחי עץ בחצר הבית, ובנה משהו שכל אחד יכול לבנות בביתו הקיץ

הוא הניח 43 משטחי עץ בחצר הבית, ובנה משהו שכל אחד יכול לבנות בביתו הקיץ

15 דקות ביום בלבד: סט אימונים מדהים שיסייע לכם לשרוף שומן במהירות שיא

15 דקות ביום בלבד: סט אימונים מדהים שיסייע לכם לשרוף שומן במהירות שיא

30 דרכים מקוריות ומרשימות להשתמש מחדש בדברים שאתם עומדים לזרוק לפח

30 דרכים מקוריות ומרשימות להשתמש מחדש בדברים שאתם עומדים לזרוק לפח

אף אחד לא הבין מדוע האבא הזה שולח פרחים לגרושתו – אך אז הוא חשף את האמת המדהימה והמרגשת

אף אחד לא הבין מדוע האבא הזה שולח פרחים לגרושתו – אך אז הוא חשף את האמת המדהימה והמרגשת

לאבא הייתה הרגשה רעה – בדק את האייפד של הבת שלו וגילה סוד מפחיד ומזעזע

לאבא הייתה הרגשה רעה – בדק את האייפד של הבת שלו וגילה סוד מפחיד ומזעזע

אדם גיבור הציל את חייו של סייח קטן – עכשיו תראו איך אמא אומרת לו תודה

אדם גיבור הציל את חייו של סייח קטן – עכשיו תראו איך אמא אומרת לו תודה

בן 4 חשף בגן את הסוד הגדול של אבא שלו: אז הגננת רצה לטלפון ודרשה תשובות

בן 4 חשף בגן את הסוד הגדול של אבא שלו: אז הגננת רצה לטלפון ודרשה תשובות

15 תמונות שמראות בדיוק מדוע נשים חיות יותר שנים מגברים

15 תמונות שמראות בדיוק מדוע נשים חיות יותר שנים מגברים

הנסיך הארי ומייגן מרקל החליטו על יעד ירח הדבש שלהם – הוא הפתיע אנשים רבים

הנסיך הארי ומייגן מרקל החליטו על יעד ירח הדבש שלהם – הוא הפתיע אנשים רבים

אמא צעירה הצטלמה עם הילדים שלה – הסתכלה מקרוב, והבינה את האמת המפחידה

אמא צעירה הצטלמה עם הילדים שלה – הסתכלה מקרוב, והבינה את האמת המפחידה

חולת סרטן סיפרה את כל השיער שלה – המהפך המדהים שלה הימם את כולם!

חולת סרטן סיפרה את כל השיער שלה – המהפך המדהים שלה הימם את כולם!

השיטה היפנית המדהימה הזו תגבור על יצר העצלנות שלכם

השיטה היפנית המדהימה הזו תגבור על יצר העצלנות שלכם

השופטים גיחכו לבחירת השיר של הילדה הזו. אבל הביצוע שלה הפיל אותם מהכיסא!

השופטים גיחכו לבחירת השיר של הילדה הזו. אבל הביצוע שלה הפיל אותם מהכיסא!

איש זקן עם אורות עליו ישב על הבמה – עכשיו תראו את השופטים כאשר 8 אנשים מתגנבים מאחוריו

איש זקן עם אורות עליו ישב על הבמה – עכשיו תראו את השופטים כאשר 8 אנשים מתגנבים מאחוריו

פרסומת
חדש בבאזז

לא נמצאו פוסטים

  • ישראדוג – כלבים הם משפחה
  • מגלגלים ברשת
66
שיתופים
FacebookTwitterGoogleWhatsapp
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס