דיילי באזז
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
ראשי » בריאות » מחקר חדש קובע: ככל שתבלו יותר זמן עם אמא שלכם, כך היא תחייה יותר שנים

מחקר חדש קובע: ככל שתבלו יותר זמן עם אמא שלכם, כך היא תחייה יותר שנים

מערכת דיילי באזז מערכת דיילי באזז 06/08/2018
25.5k
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

מתי הייתה הפעם האחרונה שראיתם את אמא שלכם?

אם אתם חושבים על התשובה לשאלה הזו אז תזמינו אותה לארוחת ערב או שתלכו עכשיו לראות אותה!

זה אם אתם רוצים למלא אחר העצה מהמחקר הזה שנערך בשנת 2012.

המחקר מצא שבדידות היא גורם חשוב בכל הקשור לאיכות חייהם של אנשים מבוגרים. בדידות מעלה את הסיכון לדיכאון, קושי קוגנטיבי ובעיות בריאות כמו מחלות לב וכלי דם – שלבדן יכולות להוביל למוות בטרם עתת.

המחקר בחן 1600 מבוגרים בגיל ממוצע של 71.

החוקרים גילו ש 23 אחוז מהמשתתפים שדיווחו שהם בודדים מתו תוך 6 שנים מאז שהתחיל המחקר. מצד שני, רק 14 אחוזים מאלו שציינו שיש להם חברה מתו במהלך אותה התקופה של 6 שנים.

הממצאים, אשר פורסמו ב JAMA Internal Medicine, נשארו אותו הדבר אפילו אחרי בדיקת גורמים כמו בריאות ומצב סוציו-אקונומי.

במחקר נוסף משנת 2010, אשר פורסם במגזין PLoS Medicine, הוכח שקשרים חברתיים יכולים להיות חשובים באותה המידה בכל הקשור להארכת החיים ולהישאר במשקל בריא ולעשות פעילות ספורטיבית.

"הקשרים החברתיים שלנו חשובים לא רק עבור איכות חיינו, אלא גם בשביל הארכת חיינו", אמרה מחברת המחקר ג'וליאן הולט-לונסטד, פרופסורית לפסיכולוגיה באוניברסיטת בריגהאם יאנג ביוטה, ארצות הברית.

"במהלך ההיסטוריה האנושית, הסתמכנו על אחרים להישרדות כמו הגנה ומזון", היא אמרה. "ולמרות ההתפתחות המודרנית שאולי עזרה עם אספקטים מסוימים של הישרדות כדי שנוכל לחיות באופן עצמאי, נראה שמערכות היחסים שלנו עדיין משפיעות על סיכויי ההידרשות שלנו".

צחוק היא התרופה הטובה ביותר

המחקר הראה גם שבדידות ו-בידוד חברתי מזיקים לבריאות הכללית. למעשה, בדידות נחשבת לסיכון בריאותי גדול יותר מאשר עישון או עודף משקל.

בילוי זמן עם האנשים היקרים לכם מוביל לעתים לצחוק וצחוק היא התרופה החזקה ביותר נגד בריאות לא טובה. הוכח שצחוק מחזק את המערכת החיסונית, מוריד את רמת לחץ הדם, וגורם לזרימת דם פעילות מוחית טובה יותר.

אז למה אתם מחכים?

קבעו דייט עם אמא או אבא עוד היום – בלו איתם ותזכרו לצחוק, והרבה!

בילוי זמן עם ההורים שלכם הוא טוב גם בשבילכם ומביא עמו תועלות רבות! אתם נהיים חכמים יותר ומקבלים הזדמנות ללמוד דברים שהועברו מדור לדור. ובואו נודה בזה – אף אחד לא מבין אתכם טוב כמו אמא ואבא.

תנו למחקר לדבר בעד עצמו: שתפו אותו בפייסבוק כדי שעוד אנשים יבינו עד כמה זה חשוב לא לשכוח את אמא או אבא!

25.5k
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

החנות החברתית הראשונה בישראל המסייעת להציל כלבים וחתולים. לחצו כאן לפרטים נוספים

בדידות בריאות זמן עם אמא זמן עם ההורים מחקר חדש קובע
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

תן לנו לייק
‎דיילי באזז - חדשות, קצת אחרת‎
צילומי הריון
בחירת הגולשים
אישה גילתה שהיא מצפה לתאומות – 11 שבועות אחר כך, האולטרסאונד גילה שהן 1 ממיליון

אישה גילתה שהיא מצפה לתאומות – 11 שבועות אחר כך, האולטרסאונד גילה שהן 1 ממיליון

בריונים צחקו על הפרצוף של הבת שלהם – אבל תראו אותה 25 שנים אחר כך כשהשתיקה את כל השונאים שלה

בריונים צחקו על הפרצוף של הבת שלהם – אבל תראו אותה 25 שנים אחר כך כשהשתיקה את כל השונאים שלה

רופאים לא מספרים לכם על זה, כי אז לא תהיה להם עבודה. הזרעים האלה מחסלים אפילו את המחלות הקשות ביותר

רופאים לא מספרים לכם על זה, כי אז לא תהיה להם עבודה. הזרעים האלה מחסלים אפילו את המחלות הקשות ביותר

הבעל ניהל רומן, אבל הנקמה האדירה של אישתו גרמה לו להתחרט על הכל

הבעל ניהל רומן, אבל הנקמה האדירה של אישתו גרמה לו להתחרט על הכל

רק 3 כפות ביום – רמת הכולסטרול שלכם תרד ותתחילו לשרוף שומן בטירוף!

רק 3 כפות ביום – רמת הכולסטרול שלכם תרד ותתחילו לשרוף שומן בטירוף!

הוא בן 65, היא בת 12. עכשיו תראו את התגובות של האנשים כשהם מתחתנים

הוא בן 65, היא בת 12. עכשיו תראו את התגובות של האנשים כשהם מתחתנים

אמא הורידה 900 גרם במכון הכושר. תמונות הלפני ואחרי שלה מוכיחות שלמשקל אין משמעות

אמא הורידה 900 גרם במכון הכושר. תמונות הלפני ואחרי שלה מוכיחות שלמשקל אין משמעות

עץ שגדל בכל מקום: מטפל בגידולים, יתר לחץ דם, וסוכרת. ואף אחד לא סיפר לכם!

עץ שגדל בכל מקום: מטפל בגידולים, יתר לחץ דם, וסוכרת. ואף אחד לא סיפר לכם!

זה מה שאורך הזרת שלכם חושף על האישיות שלכם

זה מה שאורך הזרת שלכם חושף על האישיות שלכם

"10 הדברים הכי חשובים שלמדתי מאז שהבן שלי נפטר" – הרשימה הזו היא קריאת חובה עבור כל הורה

"10 הדברים הכי חשובים שלמדתי מאז שהבן שלי נפטר" – הרשימה הזו היא קריאת חובה עבור כל הורה

פסיכולוגית ילדים מזהירה: זאת הסיבה שאסור לכם לעולם לנשק את הילדים שלכם על השפתיים

פסיכולוגית ילדים מזהירה: זאת הסיבה שאסור לכם לעולם לנשק את הילדים שלכם על השפתיים

בעזרת הטריק הפשוט הזה לעולם לא תקבלו מהמשטרה דוח על מהירות מופרזת שוב

בעזרת הטריק הפשוט הזה לעולם לא תקבלו מהמשטרה דוח על מהירות מופרזת שוב

הוא חיבר בקבוקי פלסטיק ללוח קרטון ותלה אותו מול החלון – הסיבה פשוט גאונית!

הוא חיבר בקבוקי פלסטיק ללוח קרטון ותלה אותו מול החלון – הסיבה פשוט גאונית!

כלב של אישה החל לנבוח בטירוף ביער: מה שגילתה בתוך האדמה גרם לרגליים שלה לקפוא

כלב של אישה החל לנבוח בטירוף ביער: מה שגילתה בתוך האדמה גרם לרגליים שלה לקפוא

הם הביאו את חיית המחמד לספר – וזה מה שבאמת מסתתר מתחת כל הפרווה הזו

הם הביאו את חיית המחמד לספר – וזה מה שבאמת מסתתר מתחת כל הפרווה הזו

15 תמונות של מקומות שצריך להגיע אליהם לפני שמתים

15 תמונות של מקומות שצריך להגיע אליהם לפני שמתים

7 טריקים מפתיעים שמראים מדוע אתם תמיד צריכים שיהיה לכם מרכך כביסה בבית

7 טריקים מפתיעים שמראים מדוע אתם תמיד צריכים שיהיה לכם מרכך כביסה בבית

אמא נכנסה להריון דרך תורם זרע – שנתיים לאחר מכן היא מצאה אותו וגילתה דבר מדהים!

אמא נכנסה להריון דרך תורם זרע – שנתיים לאחר מכן היא מצאה אותו וגילתה דבר מדהים!

בכל פעם שהבעלים שלו חוזרת הביתה, השועל השחור הזה לא יכול שלא להיקרע מצחוק

בכל פעם שהבעלים שלו חוזרת הביתה, השועל השחור הזה לא יכול שלא להיקרע מצחוק

צלם תיעד משהו כל כך נדיר…סביר להניח שאף אחד לא יזכה לראות את זה שוב

צלם תיעד משהו כל כך נדיר…סביר להניח שאף אחד לא יזכה לראות את זה שוב

פרסומת
חדש בבאזז

לא נמצאו פוסטים

  • ישראדוג – כלבים הם משפחה
  • מגלגלים ברשת
25.5k
שיתופים
FacebookTwitterGoogleWhatsapp
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס