דיילי באזז
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
ראשי » בריאות » כך תנקו ליחה עקשנית מהריאות והגרון שלכם (תוצאות מיידיות!)

כך תנקו ליחה עקשנית מהריאות והגרון שלכם (תוצאות מיידיות!)

מערכת דיילי באזז מערכת דיילי באזז 02/12/2019
0
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

החורף כבר כאן (למרות שעוד לא ממש מרגישים אותו אצלנו בישראל), ויחד איתו מגיעה עונת השפעת, צינון, ו-וירוסים עקשנים. בנוסף, אם יש לכם תינוקות בבית, זה כמעט בלתי אפשרי להישאר בריא.

חסימת דרכי אוויר יכולה לגרום לשיעול וקושי נשימה בגלל הליחה הרבה.

ליחה מופרשת מדרכי הנשימה ככלי להרחקת חיידקים ו-וירוסים.

אבל היא גם עלולה לגרום לבעיות.

יותר מדי ליחה בריאות עלולה לגרום לחום, תשישות, וקושי נשימתי.

אבל הדבר הגרוע ביותר זה כאשר היא יושבת בדרכי הנשימה שלכם.

למרבה המזל, ישנם דברים רבים שאתם יכולים לעשות כדי לטפל בבעיה ולשמור על קנה הנשימה נקי מכל מיני דברים מגעילים במהלך חודשי החורף.

ג'ינג'ר

לפי מחקרים לג'ינג'ר יש תועלות בריאותיות רבות, ועזרה בהעלמת שיעול היא אחת מהן. הוא הורג חיידקים, מה שהופך אותו מושלם כאשר אתם סובלים מצינון.

נסו לאכול 3-4 פרוסות ג'ינג'ר ביום. אם הטעם קצת חזק מדי, אתם יכולים להכין ממנו תה ג'ינג'ר במקום.

אתם צריכים:

  • 6-7 פרוסות ג'ינג'ר טרי
  • 1 כף דבש אורגני
  • 1 כף פלפל שחור גס
  • 400 מ"ל מים

הכנה:

  1. הרתיחו את המים והוסיפו את הג'ינג'ר והפלפל השחור. כסו עם מכסה ותנו למים לרתוח במשך 5-7 דקות על להבה נמוכה.
  2. הורידו את הסיר מהאש, סננו והוסיפו דבש.
  3. היזהרו לא לקבל כוויה כאשר אתם שותים את התה.

דבש ולימון

כולנו יודעים שלימון עמוס בויטמין C, אשר עושה פלאים למערכת החיסונית שלנו. מחקרים הראו שדבש עובד לא פחות טוב מתרופות נגד שיעול שאפשר לקנות בבתי מרקחת. לדבש יש תכונות אנטי בקטריאליות והוא מצוין לדרכי הנשימה. יחד הם עושים ניסים נגד דלקות וכאבי גרון.

אתם צריכים:

  • 1 כפית דבש אורגני
  • 2 כפיות מיץ לימון סחוט טרי

הכנה:

  1. מוססו את הדבש במיץ הלימון ושתו 3 פעמים ביום

כורכום

כורכום מכיל את הרכיב כורכומין אשר יש לו תכונות אנטיבקטריאליות והוא מצוין לדרכי הנשימה, כך לפי Turmeric for health.

אתם צריכים:

  • 1 כף אבקת כורכום/כורכום טחון
  • 1/2 כף מלח
  • 200 מ"ל מים חמים

הכנה:

  1. שפכו את הכורכום והמלח לכוס מים חמים וערבבו עד שהמלח נמס.
  2. גרגרו את הנוזל במשך כמה דקות 3-4 פעמים ביום. הוא הורג חיידקים, נלחם בדלקות ומפחית היווצרות של ליחה.

חומץ תפוחים

לחומץ תפוחים יש מגוון רחב של תועלות בריאותיות, כך לפי DIY Remedies – בכל הקשר לבריאות הכללית וגם לירידה במשקל. הסירופ בחומץ הורג בקטריות וגם מאזן את רמת ה pH ומפחית היווצרות של ליחה.

אתם צריכים:

  • 1 כפית חומץ תפוחים
  • 200 מ"ל מים חמים

הכנה:

  1. ערבבו את החומץ תפוחים בכוס מים וגרגרו כמה זמן שאתם יכולים

  2. חזרו על הפעולה מדי יום, או מתי שאתם צריכים
Wikimedia Commons

אמבטיית אדים

שימוש באדים כדי לטפל בכאבי גרון הייתה תרופה שבעבר היו משתמשים בה הרבה, אבל עם מגוון התרופות שיש היום, רבים שכחו ממנו. אך היא עדיין יכולה לעבוד מצוין, לפעמים טוב יותר מכל דבר אחר.

אתם צריכים:

  • כמה גבעולי טימין טריים
  • טרגון טרי
  • 2-3 ליטר מים
הכנה:
  1. הרתיחו מים בסיר יחד עם התבלינים הטריים. אם יש לכם, אתם יכולים להוסיף כמה טיפות שמן אקליפטוס

  2. החזיקו את הראש מעל הסיר וכסו את הראש את הסיר עם מגבת כדי שהאדים לא יברחו מהצדדים
  3. נשמו את האדים כמה זמן שאתם יכולים. חזרו על הפעולה אם יש צורך

טיפים של אלופים:

  • הפסיקו לעשן
  • אל תשתו משקאות קרים, משקאות בטמפרטורת החדר טובים יותר לבריאות שלכם
  • הימנעו מכימיקלים כמו חומרי ניקוי וצבע. יש להם השפעה שלילית על האף, גרון והריאות
  • אכלו מזון חריף עם צ'ילי וג'ינג'ר, הם מצוינים לניקוי ליחה
  • אל תבעלו את הליחה, גרגרו אותה עם מי מלח ותירקו החוצה

זכרו, תמיד טוב להתייעץ עם רופא אם אתם לא מצליחים להיפטר מהתסמינים.

0
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

החנות החברתית הראשונה בישראל המסייעת להציל כלבים וחתולים. לחצו כאן לפרטים נוספים

ליחה שיעול
[fbcomments]
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

תן לנו לייק
‎דיילי באזז - חדשות, קצת אחרת‎
צילומי הריון
בחירת הגולשים
אישה ראתה אדם בוכה שהכריחו אותו לזרוק מתנה בפח בשדה התעופה – מה שהיא הוציאה מהאשפה שבר לה את הלב

אישה ראתה אדם בוכה שהכריחו אותו לזרוק מתנה בפח בשדה התעופה – מה שהיא הוציאה מהאשפה שבר לה את הלב

אימה ברחובות ישראל: עשרות 'ליצנים מפחידים' עוברים בשעות המאוחרות בלילה ומבהילים אזרחים

אימה ברחובות ישראל: עשרות 'ליצנים מפחידים' עוברים בשעות המאוחרות בלילה ומבהילים אזרחים

שפכו חומץ לניאגרה של השירותים, ותראו מה קורה כשאתם מורידים את המים

שפכו חומץ לניאגרה של השירותים, ותראו מה קורה כשאתם מורידים את המים

הרתיחו פסטה ושימו אותה בתבנית מאפינס – מבט מהיר על התוצאה הסופית ואני רץ למטבח!

הרתיחו פסטה ושימו אותה בתבנית מאפינס – מבט מהיר על התוצאה הסופית ואני רץ למטבח!

היא החלה לחתוך חולצת טי שרט צהובה. אבל דקות אחר כך…אני חייבת לנסות את זה!

היא החלה לחתוך חולצת טי שרט צהובה. אבל דקות אחר כך…אני חייבת לנסות את זה!

תינוק רגזן טיפס על אישה זרה במטוס. התגובה שלה המיסה את הלב של מליונים בכל העולם

תינוק רגזן טיפס על אישה זרה במטוס. התגובה שלה המיסה את הלב של מליונים בכל העולם

אבא עשה מבחן עם הבן שלו בזרועותיו – עכשיו התמונה ממיסה לבבות בכל העולם

אבא עשה מבחן עם הבן שלו בזרועותיו – עכשיו התמונה ממיסה לבבות בכל העולם

הרופאים אמרו לה שהתינוק שלה מת. אך אז היא חיבקה את הילד והדהימה את כולם. זה פשוט נס!

הרופאים אמרו לה שהתינוק שלה מת. אך אז היא חיבקה את הילד והדהימה את כולם. זה פשוט נס!

אדם שצילם שחפים בים זכה לחוויה מפחידה שרואים פעם בחיים

אדם שצילם שחפים בים זכה לחוויה מפחידה שרואים פעם בחיים

חתן חירש לא הבין מדוע הכלה עצרה ליד החופה – אז היא הרימה את היד והוא איבד את זה לגמרי

חתן חירש לא הבין מדוע הכלה עצרה ליד החופה – אז היא הרימה את היד והוא איבד את זה לגמרי

אדם תועד במצלמה נסתרת כשהוא עושה את זה לאישתו – עכשיו הסרטון מתפשט ברשת כמו אש בשדה קוצים

אדם תועד במצלמה נסתרת כשהוא עושה את זה לאישתו – עכשיו הסרטון מתפשט ברשת כמו אש בשדה קוצים

3 נערות רצו לעצור אונס – עכשיו ההמצאה הגאונית שלהן יכולה להציל חיים

3 נערות רצו לעצור אונס – עכשיו ההמצאה הגאונית שלהן יכולה להציל חיים

בני זוג נתפסו מקיימים יחסי מין בפארק – אבל העונש של השופט הדהים את כל בית המשפט

בני זוג נתפסו מקיימים יחסי מין בפארק – אבל העונש של השופט הדהים את כל בית המשפט

6 טיפים מעולים שיגרמו לכפות הרגליים והציפורניים שלכן להיראות מדהים

6 טיפים מעולים שיגרמו לכפות הרגליים והציפורניים שלכן להיראות מדהים

אמא הפכה מפורסמת בכל העולם אחרי שהעונש שנתנה לבן שלה בשירותים ציבוריים הפך ויראלי

אמא הפכה מפורסמת בכל העולם אחרי שהעונש שנתנה לבן שלה בשירותים ציבוריים הפך ויראלי

העלימו את הקמטים מהבגדים שלכם בעזרת הטריק הקליל והגאוני הזה!

העלימו את הקמטים מהבגדים שלכם בעזרת הטריק הקליל והגאוני הזה!

הבובות של הילדה רבו על איזה שיר של הביטלס הן ישירו – התוצאה הייתה משהו שבחיים לא שמעתם

הבובות של הילדה רבו על איזה שיר של הביטלס הן ישירו – התוצאה הייתה משהו שבחיים לא שמעתם

אין דבר חמוד יותר מאשר 31 בעלי החיים האלה שמשתמשים בבעלי חיים אחרים בתור כרית

אין דבר חמוד יותר מאשר 31 בעלי החיים האלה שמשתמשים בבעלי חיים אחרים בתור כרית

ילד כמעט מת אחרי שאכל המבורגר ביתי – אמא הבינה מדוע ונכנסה לפניקה

ילד כמעט מת אחרי שאכל המבורגר ביתי – אמא הבינה מדוע ונכנסה לפניקה

הוא תמיד מחבר אטב כביסה למזגן של המכונית שלו – כשגיליתי מדוע, הבנתי עד כמה זה גאוני

הוא תמיד מחבר אטב כביסה למזגן של המכונית שלו – כשגיליתי מדוע, הבנתי עד כמה זה גאוני

פרסומת
חדש בבאזז

לא נמצאו פוסטים

  • ישראדוג – כלבים הם משפחה
  • מגלגלים ברשת
0
שיתופים
FacebookTwitterGoogleWhatsapp
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס