דיילי באזז
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
ראשי » בריאות » זו הסיבה שאסור לכם לעולם לזרוק את גרעיני האבטיח לפח – מה שהם עושים לגוף שלכם יפתיע אתכם מאוד

זו הסיבה שאסור לכם לעולם לזרוק את גרעיני האבטיח לפח – מה שהם עושים לגוף שלכם יפתיע אתכם מאוד

מערכת דיילי באזז מערכת דיילי באזז 21/03/2019
91
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

עכשיו שהקיץ כבר מערב לפינה, האבטיחים כבר נמצאים על המדפים והם יכולים להיות חטיף מושלם ליום חם. בזמן שאנו נוגסים ב'בשר' העסיסי של הפרטי הטעים הזה, אנו לפעמים מתעלמים מהחלק הבריאותי שלו.

רובנו לא אוהבים לאכול אבטיח עם גרעינים. כתוצאה מכך, ישנם אבטיחים שמגדלים כך שיהיו בלי גרעינים. אחרי שתקראו את זה, אנחנו בספק אם תהיו מעוניינים באבטיחים ללא גרעינים שוב מכיוון שהגרעינים  השחורים ה קטנים האלה מלאים בתועלות בריאותיות מדהימות.

אבטיח הוא פרי קיץ קלאסי שאוכלים בכמויות בישראל. הוא חטיף תזונתי נפלא. אך כל אוהבי האבטיחים צריכים לקרוא את זה. בנוסף ליכולת שלו להעניק לחות לגוף ולשמור על רמת נוזלים מאוזנת, ישנם תועלות בריאותיות רבות גם בגרעיני האבטיח.

pixabay

מלאים בחומרים מזינים שמונעים מחלות

גרעיני אבטיח מכילים ויטמינים ומינרלים כמו מגנזיום, ברזל, ויטמין A, B ו C, אשר חשובים מאוד לשמירה על גוף בריא ומאוזן, ובכך למנוע מחלות.

הגרעינים עשירים גם בחלבונים. החלבונים בזרעים מכילים חומצות אמינו, טריפטופן, חומצה גלוטמית, ליסין, וארגינין. חלק מהתועלות הבריאותיות של ארגינין כוללות, איזון לחץ הדם וטיפול במחלת לב כלילית.

הסיבים בגרעיני האבטיח מסייעים לעיכול. זה דבר חשוב ביותר כאשר סובלים מחיידקים במעיים. הקיבה והמעיים שלנו הם חלק חשוב ביותר של הגוף והמפתח לאיך שאנחנו מרגישים. הקיבה נמצאת בקשר ישיר למוח ומערכת העצבים המרכזית ולכן מגיבה לכל דבר שאנחנו עושים, אוכלים או מרגישים.

הם מכילים גם שומנים בריאים שמסייעים להפחית את רמת הכולסטרול בדם ולחץ הדם.

pixabay

שימוש בגרעינים

לאכול את הגרעינים ישר מהאבטיח זה לא משהו שנעים לעשות, אז דרך אחת לקבל את התועלות הבריאותיות החזקות הללו היא לטחון את הגרעינים ולהוסיף את האבקה לתה או משקה אחר שאתם אוהבים. שימוש בגרעיני אבטיח בתה זו תרופה עתיקה לניקוי הכליות, ומניעת אבנים בכליות.

מי היה חושב שיש כל כך הרבה תועלת בגרעיני אבטיח? לא אנחנו! עכשיו אתם יודעים עד כמה הם טובים לבריאות שלכם, אנחנו חושבים שהגיע הזמן להפסיק לזרוק אותם לפח.

שתפו את החדשות הטובות עם החברים שלכם. הם יודו לכם.

91
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

החנות החברתית הראשונה בישראל המסייעת להציל כלבים וחתולים. לחצו כאן לפרטים נוספים

אבטיח גרעיני אבטיח גרעיני אבטיח בריאות לאכול גרעיני אבטיח
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

תן לנו לייק
‎דיילי באזז - חדשות, קצת אחרת‎
צילומי הריון
בחירת הגולשים
סוס התמוטט באמצע הרחוב – עכשיו פעילים למען בעלי חיים דורשים חקירה

סוס התמוטט באמצע הרחוב – עכשיו פעילים למען בעלי חיים דורשים חקירה

הרופאים נדהמו כשהתינוק נולד: אז הם הסתכלו מאחורי הרחם של אמא ומצאו את הבלתי ייאמן

הרופאים נדהמו כשהתינוק נולד: אז הם הסתכלו מאחורי הרחם של אמא ומצאו את הבלתי ייאמן

ברווזים שחולצו מעולם לא ראו מים בחייהם. עכשיו תראו את התגובה שלהם כשהם שוחים לראשונה

ברווזים שחולצו מעולם לא ראו מים בחייהם. עכשיו תראו את התגובה שלהם כשהם שוחים לראשונה

אישה התנהגה בגזענות כלפי אדם שחור בשדה התעופה – התגובה שלו הייתה פשוט גאונית!

אישה התנהגה בגזענות כלפי אדם שחור בשדה התעופה – התגובה שלו הייתה פשוט גאונית!

סבתא ביקשה מהנכדה שלה שתיתן לה מראה חדש – שעות אחר כך המהפך שלה הדהים את כולם

סבתא ביקשה מהנכדה שלה שתיתן לה מראה חדש – שעות אחר כך המהפך שלה הדהים את כולם

מדענים גילו שורש שהורג 98% מהתאים הסרטניים תוך 48 שעות בלבד

מדענים גילו שורש שהורג 98% מהתאים הסרטניים תוך 48 שעות בלבד

אמא השאירה את הבנות לבד עם אבא שלהן – כשהיא חזרה הביתה היא זכתה לשוק של החיים!

אמא השאירה את הבנות לבד עם אבא שלהן – כשהיא חזרה הביתה היא זכתה לשוק של החיים!

זאת הדרך הטובה ביותר להפוך דירה קטנה לבית מרווח וכיפי

זאת הדרך הטובה ביותר להפוך דירה קטנה לבית מרווח וכיפי

אישה בת 72 נכנסה להריון – עכשיו תראו את הילד שלה 11 חודשים אחרי

אישה בת 72 נכנסה להריון – עכשיו תראו את הילד שלה 11 חודשים אחרי

8 שושבינות רוקדות ריקוד אירי מסורתי, אבל תראו מה קורה כשהחתן מצטרף

8 שושבינות רוקדות ריקוד אירי מסורתי, אבל תראו מה קורה כשהחתן מצטרף

ילדה קטנה ובלונדינית עמדה קפואה על הבמה – שניות אחר כך טוויסט לא צפוי השאיר את השופטים בהלם

ילדה קטנה ובלונדינית עמדה קפואה על הבמה – שניות אחר כך טוויסט לא צפוי השאיר את השופטים בהלם

נער בן 15 נעלם ללא עקבות – 20 שנים אחר כך סרטון חשף את האמת המחרידה

נער בן 15 נעלם ללא עקבות – 20 שנים אחר כך סרטון חשף את האמת המחרידה

14 מזונות שאסור לכם לעולם לאחסן במקרר

14 מזונות שאסור לכם לעולם לאחסן במקרר

10 טיפים וטריקים מעולים לניקיון הרכב שלכם בעזרת מרכיבים טבעיים בלבד

10 טיפים וטריקים מעולים לניקיון הרכב שלכם בעזרת מרכיבים טבעיים בלבד

הבחור הזה שתה 10 פחיות קולה כל יום. כך הוא נראה אחרי חודש…

הבחור הזה שתה 10 פחיות קולה כל יום. כך הוא נראה אחרי חודש…

אישה בת 38 כתבה את מודעת האבל של עצמה, וכולנו צריכים לקרוא מה כתוב בה

אישה בת 38 כתבה את מודעת האבל של עצמה, וכולנו צריכים לקרוא מה כתוב בה

לבת היה מופע בבית הספר. לפתע, אדם צעיר קפץ מעל הגדר ורץ לכיוונה

לבת היה מופע בבית הספר. לפתע, אדם צעיר קפץ מעל הגדר ורץ לכיוונה

הוא קנה שני מוצרים מאיקאה, והפך אותם למשהו שכל אחד מכם ירצה בחדר השינה שלו!

הוא קנה שני מוצרים מאיקאה, והפך אותם למשהו שכל אחד מכם ירצה בחדר השינה שלו!

כשהגוף מבקש עזרה: 10 סימנים חשובים שאסור להתעלם מהם

כשהגוף מבקש עזרה: 10 סימנים חשובים שאסור להתעלם מהם

איך לעשות החלקת שיער: 8 דרכים טבעיות ומעולות לשיער חלק

איך לעשות החלקת שיער: 8 דרכים טבעיות ומעולות לשיער חלק

פרסומת
חדש בבאזז

לא נמצאו פוסטים

  • ישראדוג – כלבים הם משפחה
  • מגלגלים ברשת
91
שיתופים
FacebookTwitterGoogleWhatsapp
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס