דיילי באזז
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
ראשי » בריאות » זה מה שבאמת קורה לגוף שלכם כשאתם שותים משקאות אנרגיה

זה מה שבאמת קורה לגוף שלכם כשאתם שותים משקאות אנרגיה

מערכת דיילי באזז מערכת דיילי באזז 26/02/2017
81
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

האם אתם חובבי משקאות אנרגיה? אולי אתם אוהבים לשתות אותם בבוקר? אולי ביחד עם אלכוהול? אם כן, כדאי לכם לחשוב פעמיים, מכיוון שמשקאות אנרגיה הן למעשה הרבה יותר מסוכנים ממה שחשבתם.

מחקר חדש של צריכת משאות אנרגיה שנערך על ידי המכון הלאומי למזון בדנמרק מדווח ש 42% מהמשתתפים במחקר סבלו מתופעות לוואי.

ותופעות הלוואי הללו לא היו נעימות בכלל…

רבים מאיתנו שותים משקאות אנרגיה במהלך היום כדי לתת לעצמנו מנת אנרגיה. המשקאות בדרך כלל מכילים כמויות גדולות של קפאין וסוכר, אשר מספקים את האנרגיה שאנו צריכים.

אבל המחקר הגדול שבדק 3682 אנשים חשף כמה עובדות מטרידות. צריכה גדולה מדי של משקאות אנרגיה יכולה להוביל לתופעות לוואי מזיקות, כמו גם לנזקים לטווח הארוך.

המחקר מציין שצריכה של כמויות גדולות של קפאין, יחד עם מרכיבים נוספים, גורמת להשפעות הבאות:

• אינסומניה

• הפרעות בקצב הלב

• חסור מנוחה

מחקרים דומים הראו סימנים של תופעות לוואי חמורות, כגון:

• כאבי ראש ומיגרנות

• תגובות אלרגיות

• דיכאון וחרדה

• שחרור של הורמוני לחץ

• תלות

dp1

42% מהמשתתפים במחקר חוו תופעות לוואי כתוצאה משתיית משאות האנרגיה. תוצאות הלוואי היו כמובן שילוב של המרכיבים במוצר, אך מעל הכל, הריכוז הגבוה של הקפאין וסוכר היו האחראים העיקריים.

אפשר אומנם לטפל ו/או להקל על תופעות הלוואי הנגרמות ממשקאות האנרגיה, אך הדבר הטוב ביותר הוא להימנע לחלוטין משתיית המשקה.

אך הסיכונים בשתיית משקאות אנרגיה אינם נגמרים שם, המחקר הדני מצא גם ש"צריכה מוגברת של משקאות קלים מסוכרים מגבירה את הסיכון להשמנת יתר, סוכרת סוג 2, עששת, ושחיקת שיניים".

צריכה של מוצרים עם כמויות גדולות של סוכר עלולה לגרום לסיבוכים קטלניים – ומשקאות אנרגיה הם מהמסוכנים ביותר שיש. המחקר מציין שמשקאות אנרגיה מכילים 10-30 אחוז יותר סוכר מאשר משקאות קלים.

dp2

נתון מפחיד שעולה מהמחקר מציין שכמעט 50% ממשקאות האנרגיה בשוק נמכרים בבקבוקים של חצי ליטר, זו עליה גדולה מאוד כאשר בשנת 2010 רק 15% ממשקאות האנרגיה נמכרו בבקבוקים או פחיות של חצי ליטר.

מכון הלאומי למזון בדנמרק מזהיר שמשקאות אנרגיה לא מיועדים לילדים. הם עלולים להזיק מאוד לגוף הקטן של הילד, שאינו מסוגל להכיל כמויות גדולות של קפאין וסוכר.

הם מציינים במחקר שילדים רבים צורכים את המשקאות הללו במסיבות יום הולדת ובאירועי ספורט, ושהורים צריכים ללמוד לגבי הסכנות של המשקה הפופולרי.

81
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

החנות החברתית הראשונה בישראל המסייעת להציל כלבים וחתולים. לחצו כאן לפרטים נוספים

בלו משקאות אנרגיה משקה אנרגיה סוכר קפאין רדבול
[fbcomments]
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

תן לנו לייק
‎דיילי באזז - חדשות, קצת אחרת‎
צילומי הריון
בחירת הגולשים
ג'ק התעורר עם פנס בעין והאנג אובר מטורף, מצא את הפתק המוזר של אישתו והתחיל לבכות

ג'ק התעורר עם פנס בעין והאנג אובר מטורף, מצא את הפתק המוזר של אישתו והתחיל לבכות

אף אחד לא הגיע למסיבת יום ההולדת של בן ה 9 – אך אז סבתא נקטה בצעד דרסטי ושינתה הכל

אף אחד לא הגיע למסיבת יום ההולדת של בן ה 9 – אך אז סבתא נקטה בצעד דרסטי ושינתה הכל

העיירה הקנדית הקסומה הזו תיתן עבודה ושטח גדול לכל מי שמוכן לעבור אליה

העיירה הקנדית הקסומה הזו תיתן עבודה ושטח גדול לכל מי שמוכן לעבור אליה

אמא שמעה קולות מוזרים מהמושב האחורי של האוטו, ואז היא ראתה את בתה נחנקת מספינר

אמא שמעה קולות מוזרים מהמושב האחורי של האוטו, ואז היא ראתה את בתה נחנקת מספינר

אמא חיברה אזיקונים לגלגל הקדמי של עגלת התינוק שלה. כשראיתי למה, הבנתי עד כמה זה גאוני!

אמא חיברה אזיקונים לגלגל הקדמי של עגלת התינוק שלה. כשראיתי למה, הבנתי עד כמה זה גאוני!

5 סיבות מדוע אתם חייבים לישון בלילה על צד שמאל של הגוף

5 סיבות מדוע אתם חייבים לישון בלילה על צד שמאל של הגוף

העונש הזה שאמא נתנה לבן שלה זוכה לשבחים בכל רחבי העולם

העונש הזה שאמא נתנה לבן שלה זוכה לשבחים בכל רחבי העולם

חושבים לעשות קעקוע? 17 התמונות האלה חושפות איך קעקועים משתנים עם הזמן

חושבים לעשות קעקוע? 17 התמונות האלה חושפות איך קעקועים משתנים עם הזמן

הבן שלה למד לקשור את שרוכי הנעליים שלו בניסיון אחד בזכות השיטה הנפלאה הזו!

הבן שלה למד לקשור את שרוכי הנעליים שלו בניסיון אחד בזכות השיטה הנפלאה הזו!

15 רעיונות מהממים ומרהיבים למניקור הבא שלך

15 רעיונות מהממים ומרהיבים למניקור הבא שלך

אתם עושים טעות גדולה כשאתם מסננים את המים של הפסטה, אתם צריכים להפסיק את זה עכשיו

אתם עושים טעות גדולה כשאתם מסננים את המים של הפסטה, אתם צריכים להפסיק את זה עכשיו

היפטרו מנמלים: מומחים חושפים 3 שיטות זולות ויעילות שיעלימו את הנמלים מהחיים שלכם

היפטרו מנמלים: מומחים חושפים 3 שיטות זולות ויעילות שיעלימו את הנמלים מהחיים שלכם

ערבבו את שני המרכיבים הטבעיים הללו – ושיערות השיבה שלכם יחזרו לצבען המקורי!

ערבבו את שני המרכיבים הטבעיים הללו – ושיערות השיבה שלכם יחזרו לצבען המקורי!

רוב האנשים לא יכולים למצוא את החתול מבין כל היונים בפחות מ 18 שניות

רוב האנשים לא יכולים למצוא את החתול מבין כל היונים בפחות מ 18 שניות

בהתחלה רופאים חשבו שמתילדה סובלת 'רק' ממכות: שבועיים אחר כך היא נלחמת על חייה

בהתחלה רופאים חשבו שמתילדה סובלת 'רק' ממכות: שבועיים אחר כך היא נלחמת על חייה

ביי ביי שיער לבן! השאירו את זה על השיער במשך 5 דקות ותיפטרו משערות שיבה לנצח!

ביי ביי שיער לבן! השאירו את זה על השיער במשך 5 דקות ותיפטרו משערות שיבה לנצח!

נער בן 15 נעלם ללא עקבות – 20 שנים אחר כך סרטון חשף את האמת המחרידה

נער בן 15 נעלם ללא עקבות – 20 שנים אחר כך סרטון חשף את האמת המחרידה

הוא פתח את המקרר של אישתו לשעבר. כשראה מה יש בתוכו, הוא עשה משהו שהפך אותו מפורסם בכל העולם

הוא פתח את המקרר של אישתו לשעבר. כשראה מה יש בתוכו, הוא עשה משהו שהפך אותו מפורסם בכל העולם

רופאים מזהירים מפני תנוחת ישיבה מסוכנת – כך תדעו אם הילד שלכם נמצא בסיכון

רופאים מזהירים מפני תנוחת ישיבה מסוכנת – כך תדעו אם הילד שלכם נמצא בסיכון

30 מעברים וגשרים מדהימים לחיות שמצילים את חייהם של מיליוני בעלי חיים מדי שנה

30 מעברים וגשרים מדהימים לחיות שמצילים את חייהם של מיליוני בעלי חיים מדי שנה

פרסומת
חדש בבאזז

לא נמצאו פוסטים

  • ישראדוג – כלבים הם משפחה
  • מגלגלים ברשת
81
שיתופים
FacebookTwitterGoogleWhatsapp
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס