דיילי באזז
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
ראשי » בריאות » זאת הסיבה שאסור לכם לעולם לזרוק את גרעיני האבטיח – מה שהם עושים לבריאות שלכם יפתיע אתכם מאוד

זאת הסיבה שאסור לכם לעולם לזרוק את גרעיני האבטיח – מה שהם עושים לבריאות שלכם יפתיע אתכם מאוד

מערכת דיילי באזז מערכת דיילי באזז 26/06/2018
87
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

עכשיו שהקיץ כבר כאן, אבטיחים יש בשפע והם יכולים להיות חטיף נפלא ליום חם. בזמן שאנו אוכלים את ה'בשר' המיצי של הפרי הטעים, אנחנו בדרך כלל מתעלמים מהחלק הבריא ביותר שלו.

אף אחד לא אוהב לאכול גרעינים של אבטיח. כתוצאה מכך, ישנם אבטיחים רבים שמגדלים אותם ללא גרעינים. אחרי שתקראו את זה, אנו לא בטוחים שתרצו עוד לקנות אבטיחים ללא גרעינים שוב מכיוון שהזרעים השחורים קטנים האלה הם בעלי תועלות בריאותיות מדהימות.

אבטיח הוא פרי קיץ קלאסי אותו אוכלים בכל העולם. הוא חטיף בריא ביותר. אך כל אוהבי האבטיחים צריכים לקרוא את זה, כי בנוסף ליכולת של אבטיח לספק נוזלים לגוף, ישנן תועלות בריאותיות נוספות בגרעיני האבטיח.

Pixabay

מלאים חומרים מזינים שמונעים מחלות

גרעיני אבטיח מכילים ויטמינים ומינרלים כמו מגנזיום, ברזל, ויטמין A, B ו C, אשר חשובים מאוד לשמירה על גוף בריא ומאוזן, וכך למנוע מחלות.

הגרעינים האלה עשירים בחלבונים. החלבונים בגרעינים מכילים חומצות אמינו, טריפטופן, חומת גלוטמית, ליצין, וארגינין. חלק מהתועלות הבריאותיות של ארגינין הן: איזון לחץ הדם וטיפול במחלות לב.

הסיבים בגרעיני אבטיח מסייעים גם לעיכול. זה משהו שנחשב בעל ערך רב לחיידקים בריאים במעיים. הקיבה והמעיים שלנו הם חלקים חשובים ביותר בגוף שלנו והם מפתח לאיך שאנחנו מרגישים. הבטן נמצאת בקשר ישיר עם המוח ומערכת העצבים ולכן מגיבה בחוזקה לכל מה שאנחנו עושים, אוכלים או מרגישים.

הם מכילים גם שומנים בריאים שמסייעים להפחית את רמת הכולסטרול ולחץ הדם.

Pixabay

איך להשתמש בגרעינים

לאכול את הגרעינים ישר מהאבטיח זה לא משהו מושך או טעים במיוחד, אז דרך אחת לספוג את התועלות הבריאותיות של הגרעינים היא בדרך קצת יותר ערבה לחך. אתם יכולים לטחון את הגרעינים ולהוסיף את האבקה לתה או למשקה אחר שאתם אוהבים. שימוש אבקת הגרעינים בתה היא תרופה עתיקה לניקוי הכליות, אשר יכול למנוע אבנים בכליות.

מי חשב שיש כל כך הרבה טוב בגרעיני האבטיח? לא אנחנו! עכשיו שאתם יודעים עד כמה הם טובים לבריאות שלכם, אנחנו חושבים שהגיע הזמן לזרוק את הגרעינים האלה לפח.

שתפו את החדשות הטובות עם החברים שלכם! הם יודו לכם. 

87
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

החנות החברתית הראשונה בישראל המסייעת להציל כלבים וחתולים. לחצו כאן לפרטים נוספים

אבטיח אבטיחים גרעינים של אבטיח זרעים של אבטיח
[fbcomments]
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

תן לנו לייק
‎דיילי באזז - חדשות, קצת אחרת‎
צילומי הריון
בחירת הגולשים
מעריץ עם תסמונת דאון ראה את סולן להקת אירוסמית בבית מרקחת. וזה הזמין אותו להופעה שלהם

מעריץ עם תסמונת דאון ראה את סולן להקת אירוסמית בבית מרקחת. וזה הזמין אותו להופעה שלהם

נערה שרדה התרסקות מטוס שהרגה 107 אנשים. 10 שנים אחר כך, היא גרמה לסיימון לקום מהכיסא

נערה שרדה התרסקות מטוס שהרגה 107 אנשים. 10 שנים אחר כך, היא גרמה לסיימון לקום מהכיסא

היא ציירה עם טוש על גרב ישנה. כשראיתי מה היא עושה…ידעתי שזה משהו שהילדים שלי יאהבו!

היא ציירה עם טוש על גרב ישנה. כשראיתי מה היא עושה…ידעתי שזה משהו שהילדים שלי יאהבו!

גרמו לבית שלכם להיות יותר נקי מאי פעם בעזרת 7 הטריקים הפשוטים האלה

גרמו לבית שלכם להיות יותר נקי מאי פעם בעזרת 7 הטריקים הפשוטים האלה

הכלה צפתה בבעלה מזמין את אמו לרקוד – הרגע המרגש לא השאיר עין אחת יבשה

הכלה צפתה בבעלה מזמין את אמו לרקוד – הרגע המרגש לא השאיר עין אחת יבשה

7 התרגילים היעילים ביותר שיעזרו לכם להיפטר מהסנטר הכפול

7 התרגילים היעילים ביותר שיעזרו לכם להיפטר מהסנטר הכפול

התאומות של אמא נולדו לפני הזמן: 30 דקות אחר כך, הרופא נכנס לחדר ואמר 'אני מצטער'

התאומות של אמא נולדו לפני הזמן: 30 דקות אחר כך, הרופא נכנס לחדר ואמר 'אני מצטער'

איך לעשות החלקת שיער: 8 דרכים טבעיות ומעולות לשיער חלק

איך לעשות החלקת שיער: 8 דרכים טבעיות ומעולות לשיער חלק

הוא חיבר בקבוקי פלסטיק ללוח קרטון ותלה אותו מול החלון – הסיבה פשוט גאונית!

הוא חיבר בקבוקי פלסטיק ללוח קרטון ותלה אותו מול החלון – הסיבה פשוט גאונית!

נערה אספה ילד בן 3 מהגן – שעות אחר כך אמא ראתה את הבלתי ייאמן ברשת

נערה אספה ילד בן 3 מהגן – שעות אחר כך אמא ראתה את הבלתי ייאמן ברשת

בת 13 התאבדה אחרי שנאנסה באכזריות – אז אמא מצאה מכתב שחשף את האמת שוברת הלב

בת 13 התאבדה אחרי שנאנסה באכזריות – אז אמא מצאה מכתב שחשף את האמת שוברת הלב

הצוות זרק החוצה אדם בן 92 עצבני, אך אז המשטרה לקחה אותו בחזרה לסיים את המשימה

הצוות זרק החוצה אדם בן 92 עצבני, אך אז המשטרה לקחה אותו בחזרה לסיים את המשימה

תפסיקו לקנות תפוחי אדמה! כך תגדלו אספקה בלתי נגמרת של תפוחי אדמה אצלכם בבית

תפסיקו לקנות תפוחי אדמה! כך תגדלו אספקה בלתי נגמרת של תפוחי אדמה אצלכם בבית

ערבבו את שני המרכיבים הטבעיים הללו – ושיערות השיבה שלכם יחזרו לצבען המקורי!

ערבבו את שני המרכיבים הטבעיים הללו – ושיערות השיבה שלכם יחזרו לצבען המקורי!

גורת פילים פצועה ונטושה עוברת טיפולי הידרותרפיה כדי לעזור לה ללכת שוב

גורת פילים פצועה ונטושה עוברת טיפולי הידרותרפיה כדי לעזור לה ללכת שוב

כפפות הדרקון האלה עם קשקשי קרושה ידאגו שיהיה לכם חם כל החורף!

כפפות הדרקון האלה עם קשקשי קרושה ידאגו שיהיה לכם חם כל החורף!

אבא שלה מת בשנת 2007 – 9 שנים אחר כך כולם היו בשוק כשראו מי כורע ברך מול הקבר שלו

אבא שלה מת בשנת 2007 – 9 שנים אחר כך כולם היו בשוק כשראו מי כורע ברך מול הקבר שלו

טיפים של מומחים: 5 דברים שאסור לעשות לעולם כאשר מבשלים עוף

טיפים של מומחים: 5 דברים שאסור לעשות לעולם כאשר מבשלים עוף

הביצוע הזה של השיר 'זומבי' על ידי מקהלת זרים בפאב יעשה לכם צמרמורת!

הביצוע הזה של השיר 'זומבי' על ידי מקהלת זרים בפאב יעשה לכם צמרמורת!

אמא זרקה את בתה בת השנה בבית נטוש, 10 שנים אחר כך, היא חזרה וגילתה את הבלתי ייאמן

אמא זרקה את בתה בת השנה בבית נטוש, 10 שנים אחר כך, היא חזרה וגילתה את הבלתי ייאמן

פרסומת
חדש בבאזז

לא נמצאו פוסטים

  • ישראדוג – כלבים הם משפחה
  • מגלגלים ברשת
87
שיתופים
FacebookTwitterGoogleWhatsapp
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס