דיילי באזז
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
ראשי » בריאות » הוציאו את הגרעינים מהאבטיח והרתיחו אותם – התוצאה תפתיע אתכם ביותר

הוציאו את הגרעינים מהאבטיח והרתיחו אותם – התוצאה תפתיע אתכם ביותר

מערכת דיילי באזז מערכת דיילי באזז 12/05/2017
134
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

מיצי, עסיסי ומרענן. אבטיח הוא הפרי האולטימטיבי ליום קיץ חם.

וזה לא רק הטעם שלו שמדהים – אבטיחים עמוסים בויטמינים ומינרלים.

הפרי מכיל כמויות גדולות של נוגד החמצון ליקופן, אשר מעניק לו את הצבע האדום היפיפיה שלו.

אבל חכו שתראו מה גרעיני האבטיח יכולים לעשות עבורכם. קראו את הכתבה ואתם תחשבו פעמיים לפני שתזרקו את הגרעינים לפח.

wt1

ישנם אבטיחים בלי גרעינים (רק המומחים יודעים לבחור אותם), וזה בהחלט חוסך את הטרחה של הוצאת הגרעינים.

אך העובדה היא שהגרעינים האלה, שרוב האנשים לא סובלים, בהחלט שווה לשמור אותם.

גרעיני אבטיח לא מכילים קלוריות רבות, אך הם עמוסים באנרגיה. בנוסף לכך שהם עשירים בסיבים וחלבונים, הגרעינים יכולים להיות גם חטיף טעים במיוחד.

אתם יכולים להוסיף אותם לסלט, מוזלי, ושייקים. או שאתם יכולים לצלות אותם ולאכול אותם בתור חטיף.

אבל הדבר המומלץ ביותר הוא להכין כוס תה טובה מגרעיני אבטיח ופירות טריים.

כך תעשו זאת:

1. הרתיחו 2 ליטר מים

2. טחנו את גרעיני האבטיח, והרתיחו אותם במשך 15 דקות

3. הסירו את הסיר מהאש, ותנו לגרעינים הטחונים להישאר במים למשך שעה נוספת. סננו ושמרו את המים.

4. הוסיפו 150 גרם אבטיח וערבבו את הנוזל בבלנדר.

5. אחסנו במקרר, עדיף בבקבוק סגור היטב, אשר ישמור על הטעם.

איך לשתות:

1. שתו את התה הטעים בטמפרטורת החדר יומיים ברציפות, ואז ביום השלישי תעשו הפסקה

2. שתו את התה בבוקר על קיבה ריקה, או חצי שעה לאחר ארוחת הבוקר

3. חזרו על 'הטיפול' במשך שבועיים, אבל חשוב לעשות הפסקה ביום השלישי באופן קבוע (יומיים שותים, ביום השלישי עושים הפסקה).

wt2

מה זה עושה לגוף?

1. אחד מהמינרלים הרבים שנמצאים בגרעיני אבטיח הוא מגנזיום, ויש 21 מ"ג מגנזיום ב 4 גרם גרעיני אבטיח. מגנזיום משפיע על יותר מ 300 מערכות אנזימים בגוף, הוא טוב לתאים, שרירים, עצבים, ולחץ הדם.

2. שנים רבות שמשתמשים בגרעיני אבטיח כדי לנקות את הגוף מרעלים. הם טובים בטיפול באבנים בכליות, ואיזון לחץ הדם.

3. שתיית תה עם גרעיני אבטיח משפר את העיכול, מכיוון שהגרעינים מכילים כמות גדולה של חומצה פולית, אשר גורמת לייצור של חומצת קיבה עבור העיכול.

4. חומצה פולית היא ויטמין אשר מסייע לנשים להיכנס להריון.

wt3

אז מהיום לא זורקים את גרעיני האבטיח. שמרו אותם בצד, והכינו מהם תה טעים ובריא!

134
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

החנות החברתית הראשונה בישראל המסייעת להציל כלבים וחתולים. לחצו כאן לפרטים נוספים

אבטיח גרעיני אבטיח פירות קיץ
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

תן לנו לייק
‎דיילי באזז - חדשות, קצת אחרת‎
צילומי הריון
בחירת הגולשים
אמא בהריון הצטלמה עם נחיל דבורים על הבטן – 6 ימים לפני הלידה הלב שלהם נשבר לרסיסים

אמא בהריון הצטלמה עם נחיל דבורים על הבטן – 6 ימים לפני הלידה הלב שלהם נשבר לרסיסים

תבנית הבישול שלכם מלאה לכלוך שלא יורד? הטריק הגאוני הזה יפתור לכם את הבעיה!

תבנית הבישול שלכם מלאה לכלוך שלא יורד? הטריק הגאוני הזה יפתור לכם את הבעיה!

הגוף שלכם זועק לעזרה: 10 סימני אזהרה ללחץ שאסור להתעלם מהם

הגוף שלכם זועק לעזרה: 10 סימני אזהרה ללחץ שאסור להתעלם מהם

30 מעברים וגשרים מדהימים לחיות שמצילים את חייהם של מיליוני בעלי חיים מדי שנה

30 מעברים וגשרים מדהימים לחיות שמצילים את חייהם של מיליוני בעלי חיים מדי שנה

סבתא חשבה שהיא גוססת, אז רופאים חשפו מה הם מצאו בתוך הבטן שלה

סבתא חשבה שהיא גוססת, אז רופאים חשפו מה הם מצאו בתוך הבטן שלה

חושבים לעשות קעקוע? 17 התמונות האלה חושפות איך קעקועים משתנים עם הזמן

חושבים לעשות קעקוע? 17 התמונות האלה חושפות איך קעקועים משתנים עם הזמן

ברווז חיכה בהתרגשות בתוך הרכב – עכשיו תראו איך הוא מגיב כשהוא רואה את חברו הטוב ביותר

ברווז חיכה בהתרגשות בתוך הרכב – עכשיו תראו איך הוא מגיב כשהוא רואה את חברו הטוב ביותר

מרק עגבניות, כורכום ופלפל שחור נלחם בסרטן ודלקות. לוקח רק 15 דקות להכין!

מרק עגבניות, כורכום ופלפל שחור נלחם בסרטן ודלקות. לוקח רק 15 דקות להכין!

15 דרכים פשוטות אך מעולות להחבאת פריטים מעצבנים ומכוערים בבית

15 דרכים פשוטות אך מעולות להחבאת פריטים מעצבנים ומכוערים בבית

ישראל 2017: נהג אוטובוס מסרב לעלות אדם עם תסמונת דאון ודוחף אותו באלימות החוצה

ישראל 2017: נהג אוטובוס מסרב לעלות אדם עם תסמונת דאון ודוחף אותו באלימות החוצה

אמא חשבה שבנה בן ה 3 נעקץ על ידי צרעה: הבינה את האמת המחרידה כשהגוף שלו נהיה כחול

אמא חשבה שבנה בן ה 3 נעקץ על ידי צרעה: הבינה את האמת המחרידה כשהגוף שלו נהיה כחול

מבחוץ, זה קרוואן וינטג' מ 1979. אבל תיכנסו פנימה והלסת שלכם תיפול לרצפה!

מבחוץ, זה קרוואן וינטג' מ 1979. אבל תיכנסו פנימה והלסת שלכם תיפול לרצפה!

למה אתם תמיד צריכים לשים כף סוכר בחצר שלכם – לפני שאתם יוצאים מהבית

למה אתם תמיד צריכים לשים כף סוכר בחצר שלכם – לפני שאתם יוצאים מהבית

בחנו את המוח שלכם: האם אתם יכולים למצוא את המספרים החסרים ברצף המספרים הזה?

בחנו את המוח שלכם: האם אתם יכולים למצוא את המספרים החסרים ברצף המספרים הזה?

אדם שהציל 669 ילדים בזמן השואה לא ידע שהם כולם יושבים לידו. תראו איך הוא מגיב…

אדם שהציל 669 ילדים בזמן השואה לא ידע שהם כולם יושבים לידו. תראו איך הוא מגיב…

בת 17 הזריקה הרואין כל יום – 4 שנים אחר כך היא נקייה מסמים ונראית כמו אדם אחר לגמרי!

בת 17 הזריקה הרואין כל יום – 4 שנים אחר כך היא נקייה מסמים ונראית כמו אדם אחר לגמרי!

טפלו בחרדה ודיכאון עם הטריק הגאוני הזה שאתם יכולים להכין בבית!

טפלו בחרדה ודיכאון עם הטריק הגאוני הזה שאתם יכולים להכין בבית!

הוא צילם בסתר 'שלד' ברחוב – הסתכל מקרוב והבין שהוא חייב לשבור את כל העקרונות שלו

הוא צילם בסתר 'שלד' ברחוב – הסתכל מקרוב והבין שהוא חייב לשבור את כל העקרונות שלו

זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תאכלו שום ודבש על בטן ריקה במשך שבוע

זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תאכלו שום ודבש על בטן ריקה במשך שבוע

תמיד שנאתי לנקות את השירותים והמקלחת, עד שגיליתי את הטריק הביתי המדהים הזה

תמיד שנאתי לנקות את השירותים והמקלחת, עד שגיליתי את הטריק הביתי המדהים הזה

פרסומת
חדש בבאזז

לא נמצאו פוסטים

  • ישראדוג – כלבים הם משפחה
  • מגלגלים ברשת
134
שיתופים
FacebookTwitterGoogleWhatsapp
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס