מערכת דיילי באזז
ממש אהבנו את הפרויקט הזה מכיוון שהוא קל וכייפי ביותר.
אם יש לכם ילדים, הם יכולים לעזור או לעשות את זה בעצמם, תלוי בגיל שלהם.
אפשר להשתמש בכדורים הללו בדרכים רבות, אך אהבתי את הרעיון של שימוש בהם בתור כדורי לחץ. כולנו ראינו את הכדורים הרכים והנמעכים האלה שרשום עליהם 'כדורי לחץ', וחשבנו לעצמנו, 'איך בדיוק מכינים אותם?'. כמובן, הם ממש כיפיים, אך האם יש איזשהו מדע מאחוריהם?
ובכן, מסתבר שכן, וזה קשור לתגובה של הגוף ללחץ. תאוריה אחת מציינת שלחץ גורם לקבוצות שרירים רבות להתכווץ. לחיצה ומעיכה של הכדורים האלה גורמת לשרירים להירגע, וכתוצאה מכך הלחץ פוחת.
שלבו אותם עם טכניקות נשימה, והשיטה הזו בהחלט יכולה להקל על רמת הלחץ שלכם.
(הסרטון אומנם באנגלית, אך אפשר להבין הכל מצפייה).