דיילי באזז
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
ראשי » בריאות » אכלו את התבלין הזה בכל יום – והגוף שלכם יודה לכם

אכלו את התבלין הזה בכל יום – והגוף שלכם יודה לכם

מערכת דיילי באזז מערכת דיילי באזז 12/09/2017
193
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

האם יש מישהו שאין לו פלפל שחור במטבח? אחרי הכל, כולם יודעים שהוא הופך כמעט כל מנה לטעימה יותר.

אבל מה שרוב האנשים לא יודעים זה שפלפל שחור הוא בדרכים רבות חברו הטוב ביותר של האדם.

כך פלפל שחור משפיע על הגוף שלכם.

פלפל שחור מכיל מרכיב בשם פיפרין. זה מרכיב עוצמתי שמגביר את היכולת של הגוף לספוג, יחד עם דברים אחרים, תרופות. זה בגלל שפיפרין משפיע על השכבה הפנימית של מערכת העיכול, מה שהופך את ספיגת התרופות לקלה יותר.

וטוב מכל? אתם לא צריכים לצרוך כמויות גדולות של פיפרין כדי להרוויח את התועלת שלו. פזרו קצת פלפל שחור על האוכל שלכם בכל יום, ואתם מסודרים.

הדרך הטובה ביותר לקבל את התועלות של פלפל שחור היא להשתמש בפלפל שחור גס, אז אולי כדאי לכם לקנות גם מטחנת פלפל אם אין לכם.

הנה חמש תועלות שסביר להניח לא ידעתם שיש לפלפל שחור.

1. מקל על הפרעות במערכת העיכול

פלפל שחור יכול להפחית את כמות של חומצות הקיבה בגוף ופועל כאנטי-דלקתי במעי. זה מפחית את הסיכון לכיב בקיבה.

2. משפר את השפעת משככי כאבים

השפעת משככי כאבים, כמו למשל של וולטרן, נהיה גדול יותר בזכות הפיפרין. זה יכול להיות מהפכני בעתיד – המשמעות של זה שאולי יהיה אפשר להפחית במינונים, וגם בתופעות הלוואי.

© Shutterstock

3. מונע איבוד שיניים

הפיפרין בפלפל השחור מפחית את הסיכון לדלקות חניכיים ויכול למנוע נסיגת חניכיים ואובדן שיניים.

4. מגביר את ספיגת החומרים המזינים

כשאתם אוכלים פלפל שחור, אתם צורכים גם פיפרין, חומר מזין שמסייע וטוב לעיכול שלכם. בנוסף, יכולת הקיבה שלכם לספוג מינרלים ו-ויטמינים, כמו ויטמין B, C, סלניום ובטא קרוטן משתפרת.

5. מסייע לגוף לספוג כורכום

כורכום מכיל את המרכיב כורכמין והוא תבלין על. למרבה הצער, הגוף אינו סופג כורכמין בצורה טובה לבדו, אבל פלפל שחור עוזר לגוף. אז חשוב לזכור להוסיף פלפל שחור בכל פעם שאתם מבשלים עם כורכום.

עכשיו לא אשמור את הפלפל השחור בארון, אלא על השולחן! 

193
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

החנות החברתית הראשונה בישראל המסייעת להציל כלבים וחתולים. לחצו כאן לפרטים נוספים

פלפל שחור תבלין תבלינים בריאים תועלות של פלפל שחור
[fbcomments]
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

תן לנו לייק
‎דיילי באזז - חדשות, קצת אחרת‎
צילומי הריון
בחירת הגולשים
שחקני כדורסל הבחינו בקהל שלועג למעודדת – עצרו את המשחק ואמרו להם 4 מילים שהשתיקו אותם במקום

שחקני כדורסל הבחינו בקהל שלועג למעודדת – עצרו את המשחק ואמרו להם 4 מילים שהשתיקו אותם במקום

אחותה של ארוסתו ניסתה לשכב איתו, הוא בחיים לא חשב שאבא שלה יגיב כך

אחותה של ארוסתו ניסתה לשכב איתו, הוא בחיים לא חשב שאבא שלה יגיב כך

21 תמונות ממיסות את הלב של אמא דובה עם הגורים שלה

21 תמונות ממיסות את הלב של אמא דובה עם הגורים שלה

אף אחד לא הגיע למסיבת יום ההולדת של הילד האוטיסט, אך השוטרים האלה הצילו את היום

אף אחד לא הגיע למסיבת יום ההולדת של הילד האוטיסט, אך השוטרים האלה הצילו את היום

בת 24 שקלה 300 ק"ג. עכשיו תראו את המהפך המדהים שלה אחרי שהורידה 121 ק"ג

בת 24 שקלה 300 ק"ג. עכשיו תראו את המהפך המדהים שלה אחרי שהורידה 121 ק"ג

איך לעשות החלקת שיער: 8 דרכים טבעיות ומעולות לשיער חלק

איך לעשות החלקת שיער: 8 דרכים טבעיות ומעולות לשיער חלק

סיימון קאוול גיחך כששמע את בחירת השיר שלה – 3 דקות לאחר מכן, הוא שלח אותה ישירות לגמר!

סיימון קאוול גיחך כששמע את בחירת השיר שלה – 3 דקות לאחר מכן, הוא שלח אותה ישירות לגמר!

אישה גילתה תינוקת נטושה שוכבת באשפה – שנתיים לאחר מכן, היא הייתה עדה לנס

אישה גילתה תינוקת נטושה שוכבת באשפה – שנתיים לאחר מכן, היא הייתה עדה לנס

13 סימנים דחופים שמראים שאתם סובלים ממחסור של מגנזיום בגוף

13 סימנים דחופים שמראים שאתם סובלים ממחסור של מגנזיום בגוף

הוא הוריד מהקיר חיישן תנועה מוזר בחדר השינה – הסתכל מקרוב וגילה דבר מחריד

הוא הוריד מהקיר חיישן תנועה מוזר בחדר השינה – הסתכל מקרוב וגילה דבר מחריד

האם מגרד לכם בתוך האוזן? זה מה שזה אומר ואיך לטפל בזה

האם מגרד לכם בתוך האוזן? זה מה שזה אומר ואיך לטפל בזה

25 סיבות לעזוב הכל ולטוס לפיליפינים

25 סיבות לעזוב הכל ולטוס לפיליפינים

חולת סרטן סיפרה את כל השיער שלה – המהפך המדהים שלה הימם את כולם!

חולת סרטן סיפרה את כל השיער שלה – המהפך המדהים שלה הימם את כולם!

השתמשו בטריק הטבעי והפשוט הזה כדי לנקות את השירותים והמקלחת. יעיל פי 10 ממוצרים מלאי כימיקלים!

השתמשו בטריק הטבעי והפשוט הזה כדי לנקות את השירותים והמקלחת. יעיל פי 10 ממוצרים מלאי כימיקלים!

אמא הובהלה לבית החולים כדי ללדת: כשהרופאים ראו מה יש לה בתוך הבטן, הם צרחו

אמא הובהלה לבית החולים כדי ללדת: כשהרופאים ראו מה יש לה בתוך הבטן, הם צרחו

נסו את התרופה הביתית והטבעית הזו לטיפול בברונכיטיס ותעצרו את התקפי השיעול המעצבנים!

נסו את התרופה הביתית והטבעית הזו לטיפול בברונכיטיס ותעצרו את התקפי השיעול המעצבנים!

שוטר עצר גבר בגלל שנהג עם תינוק אבל בלי כיסא בטיחות, היה בשוק כשראה מה אישתו מחזיקה בידיים

שוטר עצר גבר בגלל שנהג עם תינוק אבל בלי כיסא בטיחות, היה בשוק כשראה מה אישתו מחזיקה בידיים

אמן אפקטים ישראלי יצר סרטון פסיכי כדי למכור את המכונית שלו. ועכשיו 2 מיליון אנשים רוצים לקנות אותה!

אמן אפקטים ישראלי יצר סרטון פסיכי כדי למכור את המכונית שלו. ועכשיו 2 מיליון אנשים רוצים לקנות אותה!

תגידו ביי ביי לכאבי גב! התרגיל הזה יקח 2 דקות מהיום שלכם, אבל יעניק לכם נוחות לכל החיים

תגידו ביי ביי לכאבי גב! התרגיל הזה יקח 2 דקות מהיום שלכם, אבל יעניק לכם נוחות לכל החיים

מהפך מדהים: רופאים שחררו ילדה בת 3 מגידול במשקל 2.5 ק"ג – תראו איך היא נראית היום

מהפך מדהים: רופאים שחררו ילדה בת 3 מגידול במשקל 2.5 ק"ג – תראו איך היא נראית היום

פרסומת
חדש בבאזז

לא נמצאו פוסטים

  • ישראדוג – כלבים הם משפחה
  • מגלגלים ברשת
193
שיתופים
FacebookTwitterGoogleWhatsapp
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס