דיילי באזז
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
ראשי » בריאות » איך להיפטר מכאב ראש תוך 5 דקות בלי שימוש בכדורים

איך להיפטר מכאב ראש תוך 5 דקות בלי שימוש בכדורים

מערכת דיילי באזז 30/07/2019
11.7k
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

כשאתם סובלים מכאב ראש ואין לכם כדור או שהוא פשוט כבר לא עושה את העבודה, הסיטואציה נראית חסרת תקווה. אך זה לא המצב. ישנה דרך מדעית להיפטר מכאב ראש והיא נקראת אקופרסורה.

היום אנו נספר לכם על הטכניקה אשר נפטרת מכאבי ראש ביעילות ובמהירות.

אקופרסורה הוא סוג של עיסוי, והיעילות שלו מגובה על ידי מחקרים רבים. אך כדי לבצע את הטיפול אין צורך בידע רפואי מיוחד.

איך לעסות נקודות אקופרסורה

קודם כל, היכנסו לתנוחה נוחה והירגעו. העיסוי לא לוקח זמן רב, מ 30 שניות עד לדקה אחת בממוצע.

עסו את הנקודה עם לחץ קל ובתנועות מעגליות. בדרך כלל, כאב הראש יעלם במהלך העיסוי או 5-10 דקות לאחריו.

ישנן 6 נקודות מרכזיות כדי להיפטר מכאב הראש

נקודת היינטאנג

hh1

נקודת העין השלישית או היינטאנג, ממוקמת בין הגבות במקום בו גשר האף עובר למצח. הנקודה הזו אחראית גם להסרת עייפות העיניים.

נקודות הזאן ז'ו

hh2

הנקודות הסימטריות הללו ממקומות בבסיס הקצה פנימי של הגבות. עיסוי הנקודות הללו גם מקל על צינון, ומשפר את חדות הראייה. עסו את הנקודה במשך דקה על ידי לחיצה או תנועות מעגליות.

נקודות היינגשיאנג

hh3

הנקודות הללו ממוקמות בשני הצדדים של הנחיריים בקו ישר מתחת לעיניים. כדי למצוא אותן, הרגישו את הגומה מתחת לעצם הלחי. הנקודות הללו עוזרות לפתוח את הסינוסים, להקל על כאב הראש וכאבי שיניים, ולהקל על הרגשת לחץ.

נקודות הטיאן ז'ו

hh4

הנקודות הללו ממוקמות מאחורי הראש באמצע, בין האוזן להתחלת עמוד השדרה. עיסוי הנקודות הללו מסייע להקל על גודש באף, כאב בעיניים ובאוזניים, כאב ראש חזק, ומיגרנות.

נקודות השואיי גו

hh5

נקודות השואיי גו ממוקמות 2-3 ס"מ מהתחלת קו השיער באזור הרקה. הרגישו גומה קטנה כדי למצוא את הנקודה. לחץ על האזור הזה מקל על כאב באזור הרקה ועייפות עיניים.

נקודות ה-הה גו

hh6

הנקודות הסימטריות הללו ממוקמות בין האגודל לאצבע המורה. לחץ על הנקודה הזו מקל על כאבי גב, כאב שיניים, ולחץ בשרירי הצוואר.

11.7k
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

החנות החברתית הראשונה בישראל המסייעת להציל כלבים וחתולים. לחצו כאן לפרטים נוספים

אקופרסורה כאב ראש נקודות לחץ בגוף רפואה אלטרנטיבית
[fbcomments]
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

תן לנו לייק
‎דיילי באזז - חדשות, קצת אחרת‎
צילומי הריון
פרסומת
חדש בבאזז

לא נמצאו פוסטים

  • ישראדוג – כלבים הם משפחה
  • מגלגלים ברשת
11.7k
שיתופים
FacebookTwitterGoogleWhatsapp
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס