זאת הסיבה למה עליכם להשאיר את אור השירותים דולק בחדר המלון שלכם

מי שמטייל הרבה מכיר את הטיפ הזה: נכנסים לחדר במלון, מתארגנים לשינה, ואז – במקום לכבות את כל האורות ולהיכנס לחושך מוחלט – משאירים אור קטן בחדר הרחצה (ולפעמים סוגרים כמעט לגמרי את הדלת כך שרק פס אור עדין יוצא מתחתיה). זה נשמע מוזר, אולי אפילו בזבזני, אבל מאחורי ההרגל הזה מסתתרות כמה סיבות פרקטיות לגמרי. בחדר שינה מוכר בבית אנחנו יודעים איפה כל דבר נמצא, אבל במלון הכול חדש: הרהיטים במקום אחר, יש מזוודה על הרצפה, שקעי החשמל לא תמיד איפה שמצפים, ולפעמים אפילו -להשאיר אור קטן בחדר הרחצה יוצר תאורה עקיפה ורכה בחדר – לא זרקור חזק שמפריע לישון, אלא מעין “אור לילה” מאולתר שמספיק כדי לראות קווי מתאר ולהתמצא. הנה הסיבות העיקריות שבגללן אנשים עושים את זה.

1) פחות היתקלויות ונפילות באמצע הלילה

אחת הסיבות הכי פשוטות היא בטיחות. כשאתם מתעוררים באמצע הלילה לשירותים, לשתות מים, לקחת תרופה או לבדוק משהו – אתם לא תמיד ערניים. בחדר לא מוכר קל מאוד להיתקל בשולחן קטן, במזוודה פתוחה, בקצה מיטה או אפילו בכיסא שלא שמתם לב אליו קודם. אור עדין מהאמבטיה מאפשר לכם לקום וללכת בלי “לגשש” בחשיכה ובלי להדליק אור חזק שיקפיץ אתכם לגמרי ויפגע בסיכוי לחזור לישון מהר.

2) “מסלול מואר” שמפחית בלבול בחדר זר

בבית הגוף זוכר איפה נמצא הכל. במלון, גם אחרי יום אחד או שניים, עדיין אפשר להתבלבל: איפה המתג? איפה המשקפיים? איפה הטלפון? אור חלש וקבוע נותן לכם נקודת ייחוס – אתם רואים את המיטה, את הכיוון של הדלת, את השידה – וזה מוריד את הסיכוי לתנועה לא נכונה כשאתם עוד מנומנמים.

3) תחושת ביטחון ונוחות – במיוחד כשישנים לבד

לא מעט אנשים מתקשים לישון בחושך מוחלט דווקא במקומות לא מוכרים. יש רעשים במסדרון, דלתות נסגרות, מעלית, מזגן, תנועה מחוץ לחדר – וכל דבר קטן יכול לגרום לתחושת חוסר שקט. אור קטן מהאמבטיה יוצר אווירה “מרגיעה” יותר, כאילו החדר פחות מאיים ופחות מנותק. זה בולט במיוחד אצל מי שישן לבד, או אצל אנשים שנוטים להיות דרוכים יותר בלילה בסביבה חדשה.

4) עוזר במצב חירום – בלי לחפש מתגים בפאניקה

זה לא משהו שחושבים עליו כשנכנסים למלון, אבל לפעמים יש אזעקת אש, תקלה, רעש חריג או צורך לצאת מהר. בחושך מוחלט, כשאתם קמים בבהלה, אתם עלולים לחפש משקפיים, להתבלבל בכיוון היציאה או להיתקע ברהיטים. אור עמום קבוע מקצר את “זמן ההתאפסות” ומאפשר להבין מהר איפה אתם בחדר ולאן לצאת.

5) “מפנה” תשומת לב של מזיקים – אבל לא תמיד

יש מי שמאמינים שאור בחדר הרחצה יכול להפחית את הסיכוי שחרקים יסתובבו באזורי החדר החשוכים, במיוחד במוטלים או מקומות שבהם יש גישה מבחוץ. הרעיון הוא שמקום מואר פחות מזמין אותם להתמקם בחושך של החדר. מצד שני, חשוב לדעת שבאזורים מסוימים אור דווקא יכול למשוך חרקים מסוגים אחרים. לכן זה לא פתרון קסם – אבל בחלק מהמקומות אנשים עדיין מעדיפים אור קטן, בעיקר כדי להרגיש יותר בשליטה.

6) איך לעשות את זה נכון בלי להרוס את השינה?

אם אתם רוצים ליהנות מהיתרון בלי שהאור יפריע:

• השאירו את אור האמבטיה דולק אבל סגרו את הדלת כמעט לגמרי – כך ייצא רק פס אור עדין מתחת לדלת.

• אם האור בחדר הרחצה חזק מאוד, אפשר להשאיר את הדלת כמעט סגורה ולכוון את התאורה כך שלא תכה ישירות למיטה.

• אם אתם רגישים לאור, פתרון נוח הוא להביא מנורת לילה קטנה לנסיעות (יש גם כאלה שמתחברות ל-USB), וכך לא תלויים באור של האמבטיה.

השורה התחתונה

השארת אור בחדר הרחצה במלון היא טריק קטן שמספק הרבה יתרונות: פחות נפילות, יותר התמצאות, יותר תחושת ביטחון, ואפילו יתרון קטן למצבי חירום. זה לא חובה ולא מתאים לכל אחד, אבל למי שמרגיש לא נוח בחושך מוחלט בחדר זר – זו יכולה להיות דרך פשוטה לישון רגוע יותר ולהתעורר פחות “בלחץ” באמצע הלילה.