דיילי באזז
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
  • OMG
  • בעלי חיים
  • בריאות
  • חם ברשת
  • מחמם את הלב
  • עשה זאת בעצמך
  • טיפים לאמהות
ראשי » בריאות » כדאי לכם לאכול כורכום כל יום – והנה שתי דרכים מעולות לעשות זאת!

כדאי לכם לאכול כורכום כל יום – והנה שתי דרכים מעולות לעשות זאת!

מערכת דיילי באזז מערכת דיילי באזז 29/09/2016
869
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

כורכום הוא תבלין שלרוב האנשים יש בבית על מדף התבלינים, אבל לא תמיד משתמשים בו.

אך יש כמה סיבות טובות ומפתיעות מדוע כדאי לכם לצרוך כורכום לעתים תכופות יותר.

כורכום הוא חלק ממשפחת הג'ינג'ר, אשר משתמשים בהם במשך 4000 שנים כדי לטפל בכל מיני מחלות ובעיות בריאותיות, בעיקר בסין ובהודו.

מחקרים הראו שכורכום יכול לסייע נגד זיהומים שונים, דלקות, בעיות עיכול, ואפילו מסייע במניעת סוגי סרטן שונים.

לכן, אנחנו ממליצים על שני מתכונים פשוטים וטעימים שיעזרו לכם לקבל מנה בריאה של כורכום מדי יום.

כורכום + דבש + חלב

חלם חם עם דבש זו תרופה קלאסית בזמן חודשי החורף.

חלב חם עם כורכום, מצד שני, הוא עדיין שילוב פחות מוכר אצלנו, אך בהודו זה משקה מסורתי פופולרי ביותר.

שתיית כורכום מספקת גם שכבת הגנה נוספת בפה ובגרון, ומונעת מחיידקים לגדול באזורים הללו. המשקה מחמם את הגוף מבפנים, מה שהופך אותו לאידיאלי בעונות הקרות.

מה אתם צריכים:

1 כפית כורכום

200 מ"ל חלב או חלב שקדים

סוכר חום וקינמון לפי הטעם

חממו 200 מ"ל חלב או חלב שקדים בסיר קטן עד שהוא מתחמם מספיק. הוסיפו כפית כורכום לחלב. ערבבו עד שהאבקה הצהובה מתמוססת לגמרי בחלב. לאחר מכן, הוסיפו את הסוכר או הקינמון לפי הטעם.

kn1

משקה לימון חם עם כורכום

פצצת הויטמינים הזו תעניק לכם הגנה יעילה מפני צינון. לימון עשיר בויטמין C, ונוגדי חמצון אשר מועילים לחילוף החומרים, ספיגת חומרים מזינים, ושכבת הגנה נגד צינון וזיהומים.

כורכום הוא אחד מהחומרים האנטי-דלקתיים הטבעיים הטובים ביותר שיש. הוא מכיל עשרות חומרים אנטי-דלקתיים ויכול לסייע נגד כאבי ראש ובחילות.

בשביל לתת שדרוג נוסף הוסיפו למשקה ג'ינג'ר.

kn2

כל מה שאתם צריכים:

מיץ לימון סחוט טרי

1/4 כפית כורכום

ג'ינג'ר (לפי הטעם)

איך להכין:

קלפו את הג'ינג'ר והוסיפו לכוס. הרתיחו מים ומלאו 3/4 כוס. תנו למים להתקרר לפני שאתם מוסיפים את מיץ הלימון, על מנת שהחום של המים לא יפגעו בויטמינים. בסוף הוסיפו את הכורכום וערבבו היטב.

kn3

שני המתכונים הללו הן דרך נפלאה להכניס כורכום אל תוך התפריט שלכם, במיוחד כשחושבים כמה תועלות בריאותיות יש להם.

869
שיתופים
ShareTweetWhatsapp
Google

החנות החברתית הראשונה בישראל המסייעת להציל כלבים וחתולים. לחצו כאן לפרטים נוספים

חלב חם עם כורכום כורכום מתכונים עם כורכום תה כורכום
[fbcomments]
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

תן לנו לייק
‎דיילי באזז - חדשות, קצת אחרת‎
צילומי הריון
בחירת הגולשים
ילדה בת 6 מתה באופן טרגי – 3 ימים לאחר מכן, אמא שלה מצאה משהו במגירת הגרביים

ילדה בת 6 מתה באופן טרגי – 3 ימים לאחר מכן, אמא שלה מצאה משהו במגירת הגרביים

אישה מבוגרת ובודדה חיכתה לשולחן במסעדה – לפתע בחור אלמוני קם מהשולחן והצביע

אישה מבוגרת ובודדה חיכתה לשולחן במסעדה – לפתע בחור אלמוני קם מהשולחן והצביע

נגן הגיטרה של הלהקה הזו היה סקפטי לגבי כישורי הגיטרה של המעריץ הזה. אז הוא עלה לבמה ועשה את זה…

נגן הגיטרה של הלהקה הזו היה סקפטי לגבי כישורי הגיטרה של המעריץ הזה. אז הוא עלה לבמה ועשה את זה…

התנור מלוכלך ומגעיל? כך תנקו אותו בקלות בעזרת טריק גאוני עם קליפת תפוז ולימון

התנור מלוכלך ומגעיל? כך תנקו אותו בקלות בעזרת טריק גאוני עם קליפת תפוז ולימון

אישה גוססת בת 80 ניסתה לעשות פיפי בשקית – אז הרופא גילה את האמת שוברת הלב

אישה גוססת בת 80 ניסתה לעשות פיפי בשקית – אז הרופא גילה את האמת שוברת הלב

מחקר חדש קובע: ככל שאתם מחבקים יותר את הילדים שלכם, כך הם נהיים חכמים יותר

מחקר חדש קובע: ככל שאתם מחבקים יותר את הילדים שלכם, כך הם נהיים חכמים יותר

אבא מצא מכתב שהוחבא במכונית של בתו בת ה 16 – גרונו נחנק מדמעות כשקרא אותו

אבא מצא מכתב שהוחבא במכונית של בתו בת ה 16 – גרונו נחנק מדמעות כשקרא אותו

גורת פילים פצועה ונטושה עוברת טיפולי הידרותרפיה כדי לעזור לה ללכת שוב

גורת פילים פצועה ונטושה עוברת טיפולי הידרותרפיה כדי לעזור לה ללכת שוב

בת 27 נפטרה באופן טרגי ממחלת הסרטן – אז המשפחה גילתה פוסט בפייסבוק 24 שעות לפני כן

בת 27 נפטרה באופן טרגי ממחלת הסרטן – אז המשפחה גילתה פוסט בפייסבוק 24 שעות לפני כן

קוסם כישרוני הצליח לעבוד על צמד קוסמים מהמפורסמים העולם. זה פשוט מטריף את המוח!

קוסם כישרוני הצליח לעבוד על צמד קוסמים מהמפורסמים העולם. זה פשוט מטריף את המוח!

תאומות ייחודיות נולדו מחוברות בראש: תראו איך הן נראות היום, שנתיים אחרי שהופרדו

תאומות ייחודיות נולדו מחוברות בראש: תראו איך הן נראות היום, שנתיים אחרי שהופרדו

במשך 25 שנים הוא התחבא בתוך מערה – כשחשף מה יש בתוכה, מיליוני אנשים היו בהלם

במשך 25 שנים הוא התחבא בתוך מערה – כשחשף מה יש בתוכה, מיליוני אנשים היו בהלם

הכירו את חתולי המיני-קרקל שמשתלטים על האינטרנט בסערה

הכירו את חתולי המיני-קרקל שמשתלטים על האינטרנט בסערה

לפני 26 שנים הוא איבד את כל המשפחה שלו. ואז יום אחד הוא ראה את זה בגוגל מפות…

לפני 26 שנים הוא איבד את כל המשפחה שלו. ואז יום אחד הוא ראה את זה בגוגל מפות…

האישה הזו ריפאה את סרטן הרחם שלה. ועכשיו היא חושפת את שלושת המרכיבים הסודיים

האישה הזו ריפאה את סרטן הרחם שלה. ועכשיו היא חושפת את שלושת המרכיבים הסודיים

האם אתם עייפים לעתים קרובות? האם כואבים לכם השרירים והמפרקים? אז אתם צריכים לקרוא את זה

האם אתם עייפים לעתים קרובות? האם כואבים לכם השרירים והמפרקים? אז אתם צריכים לקרוא את זה

עובד של בורגר קינג קנה לאדם הומלס ארוחה עם הכסף שלו – לא ידע שאישה צופה בו מהצד

עובד של בורגר קינג קנה לאדם הומלס ארוחה עם הכסף שלו – לא ידע שאישה צופה בו מהצד

הוא בן 65, היא בת 12. עכשיו תראו את התגובות של האנשים כשהם מתחתנים

הוא בן 65, היא בת 12. עכשיו תראו את התגובות של האנשים כשהם מתחתנים

14 רעיונות גאוניים ביותר לניקוי אזורים שקשה להגיע אליהם

14 רעיונות גאוניים ביותר לניקוי אזורים שקשה להגיע אליהם

אמא חשבה שבנה בן ה 3 נעקץ על ידי צרעה: הבינה את האמת המחרידה כשהגוף שלו נהיה כחול

אמא חשבה שבנה בן ה 3 נעקץ על ידי צרעה: הבינה את האמת המחרידה כשהגוף שלו נהיה כחול

פרסומת
חדש בבאזז

לא נמצאו פוסטים

  • ישראדוג – כלבים הם משפחה
  • מגלגלים ברשת
869
שיתופים
FacebookTwitterGoogleWhatsapp
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס